ゴルフ100切

ゴルフはただボールをたくさん打ったからといって上達しません。素振りというと、何回やったとか、手のマメが潰れるくらい・・・などと想像してしまうかもしれません。しかし、それではほんの少しやり方を間違っていただけで、効果が半減してしまいます。なので、目的を持って効率良く練習することが一番の近道です。

そこでおすすめしたい練習が連続ティー素振りという練習方法です。この練習法は、クラブを行ったり来たりさせてティーに当て続ける練習です。4時から8時、腰から腰、肩から肩と、クラブを振る範囲を3パターン変えながらやっていきます。これを行うことで、基本となる体の軸をつくることができます。