こんにちは
はまみ～のくろだです。
ぜひこちらのブログを読んでほしくて。
はまみ～の運営のひとり、かく ともこさんのブログです。
記事中には
『悲しいけど、ずっと悲しんでいてもしょうがないよ。腹が立つけどいつまでも怒っていても仕方ない。』とあるんですが、そういうときありませんか？
ま、今の私の心中なんですが。
週末に夫とケンカしました。仲直りしたものの、悲しかったことは忘れてないしまだ腹立ってます。
それでも新生児が泣いておっぱいを求めるので、ママである私は泣いてばかりではいれません
でもね、
かくさんは、記事のなかで
"ひとが気持ちを切り替えようとするのは、次に進まなきゃと頑張ってしまっているのかもしれない"ということを書いてます。
たしかに、今の私は育児でいっぱいいっぱいなんです。
さらに『先の事ばかり考えずに、今ある「感情」を味わう、ということを意識してほしいな。』とも書いてあってね
私は、ケンカのこと忘れるように気持ちの切り替えに努めてたんですが、なかなかうまくいかなくて、
でもね、無理に切り替えなくてもいいのかな？
ちょっと心がかるくなった月曜の朝でした。
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かくともこさんは、元CAで現メンタルコーチ。今、ワーママ歴8年のママさんです。
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