わが子は、生後4ヶ月の子。
あと1,2ヶ月で離乳食を始めようと思い、勉強しています。
離乳食について、最近は補完食と言われるようになっています。
赤ちゃんに食事を与えるのは離乳を促すためのものではなく、不足している栄養を補うためであるそうです。
離乳食・補完食についてさまざまな情報がありますが、今回はオフィシャルは資料を紹介します
資料はダウンロードしてご覧ください。
最近、私は小児科医のママによる離乳食の本を読みました。
小児科医のママが教える 離乳食は作らなくてもいいんです。 1,430円 Amazon |
こちらの本について批判もあるようですが、
本で主張されている
・市販のフードをうまく活用しよう
・ベビーフードで鉄分や亜鉛、たんぱく質などの栄養をしっかり補給しよう
という2点は私も賛成です。他のママパパにも知ってもらいたい話です。ぜひ読んでみてください。
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