「忘年会が多すぎてつらい🍻💦」
と言う声を耳にする時期です。
わかるわかる〜…と
多くの方が共感するあるあるの話ですが、
実は、
その何がつらくてどうすれば解決できるかは、
人によって全然違います‼️⚠️
さて、あなたの場合はいかがですか？
忘年会～新年会と続くのが
ちょっと憂鬱なかたに
読んでいただけたら嬉しいです😊
※ママの場合は、
「パートナーの飲みが多くて…💀」とか、
「自分だけ忘年会に行けない…😭」
という悩みもあると思います。
今回触れると話が長くなるので、
そのあたりはまた別の機会に。
※お酒が大好きすぎて身体的につらい！！
という人には、参考にならない話です。🍺
そもそもこの違いが発覚したのは
夫との会話がきっかけでした。
夫「おかえりー、飲み会どうだった？」
私「有意義な時間だったよ、ありがとう❣️」
その何気ない会話に、
夫からのツッコミが入りました。
夫「えっ、ユーは飲み会に対して
有意義かどうかとか考えてるの？👀💥」
私「えっ、じゃあユーは飲み会って
何のために行くの？！」
…そういえば、飲み会あとに
夫の方から出る言葉は、
「楽しかったか」
「美味しかったか」
のどちらか。
「普段は話せないだれかと話せた」とか、
「だれかの知らない一面が知れた」とか、
「何かについてじっくり語り合えた「とか、
「チームでラフに話せて距離が縮まったり
なんとやく仲間意識を持てた」とか、
そういう話は
『一切』出てきません🙅♀️
ちなみに私にとっての楽しさは、
上に書いたような交流の目的を果たせることなので、
ゴキゲンに帰宅した夫に
どんな話をしたのか聞いてみて
「特段なにも」
「記憶がない」
なんて返された時や、
当日になっても誰が来るのかすら
知らない会に参加すると聞いた時には、
「えぇぇえええ！！？😨」
とあんぐりしてしまいました。。
…で、ここからが本題なのですが、
このように、
「飲み会に何を期待しているか」
って本当に人それぞれなんです。
だから、
「つらい」という万人共通の言葉でごまかして
まるでその感情が当たり前かのように流すんじゃなくて、
「私はなんでそれが嫌なのか」
を突き止めてみてほしいです。
なんで？
→それはなんで？
→それはなんで？
と、
「なんで」を3回繰り返してみてください。
そして、
忘年会ということはいったん忘れて、
「本当はこうしたいのに」という
想いを叶えるにはどうすればいいか、
そこで見えてきた悩みだけを
解決することを考えてみてください。
そうすると、
意外な逃げ道が見つかることがあります💡
お説教や武勇伝を聞くのが萎える？
当たり障りのない会話に時間をさくのがむなしい？
盛り上げようと頑張ったり、気を遣ってつかれちゃう？
帰りが遅くてからだに負担がかかるのがつらい？
翌日の肌荒れ、むくみ、胃痛が悲しい？
ダイエット生活を邪魔されるからイヤだ？
強制的に出費がかさむのが腹立たしい？
飲みすぎてやらかすのが痛手？
お酒が弱いのに飲まされるのがしんどい？
まだ仕事があるのに定時にあがるのがいやだ？
…さあ、この中であなたに
当てはまるものはありましたか？
ぜひこの期に深掘りして
この忘年会新年会シーズンを
今までより楽しいものにしていきましょ
ちなみに、
四柱推命で性格や価値観を見ると、
どこがネックになってるかが
顕著に表れています💡
あなたに合う自分の満たし方も
お伝えできますよ☺️