今日は食べものを大切にする日

毎日の食事に感謝を伝えよう！

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朝ご飯…ありがたい

こんな様になっても尚用意して頂いている

それ以上の事までされるのは気が滅入るがそれはそれで、やりたいならやって頂く

この生活を初めてそろそろ3年？

偏食による減量生活

今年の健康診断は、一昨年から昨年と比べて期間が少しばかし短い影響もあり思った羽田落ちなかった

もう限界なら、食事も戻しながら筋量を増やす努力を検討か？

ご飯と卵だけではもう限界…