今日は世界保健デー

体の為にやってるマイルール

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朝、ほんの数分だけ歩く様にしました

職場の駐車場が若干離れた所にある、かつ早めに着いてしまうのでその間を埋めるべく

内勤なのでまず歩数が伸びない

ならば、無理矢理にでも伸ばす

始めたばかりなのでどうなるかはまだわかりません