ネムルー

ブログネタ：最低必要な睡眠時間 参加中
最低…5時間は寝たい

大分前に睡眠についての記事をみた

女性は7.1時間

男性は7.5時間

身体に良いとされる睡眠時間の様です

某大物タレントは番組内で

7～8時間眠ると良いと

只最近ダラけてて余分に寝過ぎている

気を付けなくては