眠…最近やたらと眠い10時過ぎたら自然とベットに気付くと朝のアラームで目覚める4時起きです 二度寝対策の為この生活リズムって…爺ちゃんかょお陰でヤりたい事がヤりきれない朝ヤるにしても限られるんで仕事中にヤるにも今は難しくてここで貴女/貴方の、趣味を謳歌する為の時間の作り方…教えて下さい