またまたコーフボール行ってきました！

今回は、ディフェンスで
「重心を低くすれば、素早い動きにも対応できる」
ことがわかりました

重心を低くってのは、
ハンドボールでもよく言われていることなのですが、
実際にあまりできなかったんです。

ですが、一回だけ（体力的に全部では無理

）、
重心を低くしてディフェンスがんばったらパスカットもできた

やっと「重心を低く」を実感できました

あと、リバウンドのときの押さえ方！
ボールが跳ねる方向を予測して、そちらのスペースを確保する。

そんな風にしていた人がいて、なるほどなぁと思いました。

ボールがどこに跳ねるかは、
やはりボールに慣れ、
どのくらいの強さでリングに当ったらどのくらい跳ねるのか、
どこの位置に当ったらどこに跳ねるのか、
が分かるようにならないと、予測できないと思います。

空いてる時間はシュート練習やパス練習、ハンドリングでもいいので、
ボールに触れあいたいですね。

コーフボールとネットボール、競技は違うけど、
参考になるプレーはたくさんあります

ネットボールのメンバーも、コーフボールに挑戦してみましょー！

次回は、コーフボールメンバーにネットボールに挑戦してもらいます

KORFBALL CLUB TOKYOのみなさん、香港遠征頑張ってきてください

しっかし、練習動画を見てると、私ひどいな。
がんばります。。。

6月12日コーフボール練習