コーチング体験談 20代女性 | ステップファミリー×組織開発

ステップファミリー×組織開発

どん底だったシングルマザーの時代から幸せなステップファミリーを築いた軌跡。現在はパーソナルのコーチング(1on1)と組織開発や関係性のシステムコーチとして、あらゆる組織や家族・カップルの応援をしています。

こんにちは。Work& Life Coaching★SHIHOです。

更に完了を遂げたクライアントさんより許可を得て、コーチング体験談を頂きましたのでシェアさせて頂きます。輝かしいエネルギーが更に更に解放されています!!


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1.これまでコーチング(個人セッション)を受けられた経験はありましたか?
初めてです。

2.全体を通してセッションの内容はいかがでしたか?
①満足 ②やや満足 ③普通  ③やや不満  ④不満

3.セッションを受けられて、ご自身の考え方や行動で変化はありましたか?具体的にご記入下さい。

自分が「どんなことにわくわくするのか」「どんな時にネガティブになるのか」など、自分が何者であるかを客観的に感じられるようになりました。その結果、自分自身の感情や思考を少しですがコントロールできるように変化しました。

4.コーチ(土屋志帆)に対して感じられたことをご記入下さい。

パワフルで芯のある方、強さと優しさの両方を持っている方だと感じます。
同じ目線に立ってお話をしてくれるので、「こんなことを言ったら恥ずかしいな」などと、自分とコーチを比較してしまうようなことが一切なく、安心・安全の場を作っていただきました。

5.コーチングという手法についてどう思われますか?

「自分のWillを大切にする」ために非常に有効な手段だと思いました。
ただし、自分の決断と行動を伴わないと意味のないものになってしまうので、コーチを受ける側にその意思や機会があることが大前提だと感じました。(逆を言えば「変化したい」という意思がない・持てない場合には難しいかも・・・と感じました)

6.Work&Life Coaching★をどんな方に何て伝えたいですか?

「何かやりたい」「変化したい」と思ってはいるけど、その指針を見出せない人に、
プロの力を借りてみるのもよいのでは?とアドバイスしたいです。

7.その他、ご意見・ご感想等ありましたらお聞かせ下さい。

初めてのコーチングでしたが、大事な時期に併走をしてくださって本当にありがとうございました!ここから先も不安ですが「まずは自分の足で歩かねば」という思いが強く、ここで終了をすることにしました・・・が、人生の岐路にはまたお力添えいただくかもしれません!ここからは誰のものでもない自分の人生を自信を持って歩みたいと思います。

8.最後に。あなたがコーチングによって得たものを一言で言うと何ですか?

生きる指針

(草間沙織様,20代女性)
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私は彼女が本当の自分を解放し、ご自身の大舞台で輝きを放つ姿に涙が止まらず、どちらがコーチなのか分からなくなる程に鼓舞されたのを覚えています。

「大変」という字は、大きく変わる時と記します。明らかに自分に向き合うことは簡単なことじゃない。でも諦めなかった彼女の創る世界はとんでもないほどパワフル。

きっとワクワクする未来を一緒に創れる方だと思っています。コーチとして関わらせて頂き本当に幸せですありがとうございました。

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