こんにちは!最近は少し疲れ気味なので、ビタミンをたくさん採るようにしています。地肌の血流量が多いと、髪のハリ・コシも高まるみたいです。ホントに効果あるのか?弱点があるとすれば値段かな。パックで最近目にするのはヨーグルトパック。私はまだ試していませんが、かなり効果があるようです。