５周年 ありがとうございました！

６月２３日（土）に、わかまつ接骨院５周年感謝祭を行いました。

こちらが感謝の気持ちを伝える会なのに、たくさんの方にお祝いのお花や差し入れなどを頂いて、
感激してしまいました。
本当にありがとうございました（＾＾）

当日は、患者さんや通りすがりの方まで巻き込んで楽しく餅つき。
たくさんの方に来て頂いてうれしい限りです。

「この臼と杵はどうしたの？？」

と何人も聞かれましたが、実はうちの私物です（笑）
楽しいですよお餅つき（＾＾）

今度はお正月にでも企画したいと思います。

感謝祭に来ていただいた方々、そしてこれまで来院下さった方々、地域の方々・・・
そしてこのブログをご覧のあなたに・・

ありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願い致します（＾＾）


わかまつ接骨院　スタッフ一同

子育て応援ママタイム☆

ママの大変をサポートするために
子育て応援ママタイムを作りました☆

１　自分の時間をつくれない
２　身体がつらい
３　リラックスする時間がない

→子供を気にせずリラックス出来て、（子連れ限定の時間なので）
　短い時間で治療が受けられます（予約制なので待ち時間なし）
　
平日（水曜以外）２時～３時　【予約制】
※もしキャンセル等が発生した場合でもキャンセル料は頂きませんので安心してご予約下さい。

【こういう症状でご相談に来る方がいます】
・肩・腰・膝の痛みや不快感
・産後の骨盤調整
・眠れない・疲れがとれない
・頭痛
⇒その他、直接またはお電話でも相談をお受けします

この時間は、子連れの方限定なので周囲に気を使う必要はありません。
料金も通常通りです。（初回８６０～１０６０円　次回以降３００円～５００円前後）
子供同士を遊ばせながら、ママ同士もお喋りしながら、安心して治療を受けられます♪
４名以上のグループなら貸切も可！
この時間帯はアンパンマンも上映中（＾＾）
おもちゃ、バウンサー、ミルク、子供用便座などの用意もあります。オムツ替え、授乳もどうぞ。
他にも何か、ご要望などあればお申し付けください。

【ご予約・お問い合わせ】
０４５－８９６－２１６０　わかまつ接骨院

わかまつ接骨院HP

５周年記念イベントのお知らせ

お陰さまで、わかまつ接骨院も６月で５周年を迎えました。

地域の皆様への感謝を込めて、イベントを開催します。
どなたでも自由に参加することができますので気軽に遊びに来てください☆


６月２３日（土）　１４：００～

《もちつき体験》
　１４時～（なくなり次第終了）
※３～４臼つきますがお早めに！！
　　ついたお餅は無料で配ります。
食べるだけでも気軽にいらしてください☆


《アロマクラフト作り＋アロマプチ講座》　
①１４時～　②１４時半～　③１６時～
※①②は重曹パウダー③はトリートメントオイルを作ります。
【要予約】通常　２３００円　→　感謝祭価格８００円


《ベビーマッサージ　ミニ体験》　
①１５時～　　②１５時半～
【要予約】　感謝祭価格　５００円

《無料健康相談会》
１５時３０分～（予約可）
他の医療機関にかかっている方でも気軽にご相談ください。※保険証も不要です


ご予約・お問い合わせは直接受付、または以下までお電話ください。

０４５－８９６－２１６０　わかまつ接骨院

わかまつ接骨院　HP
http://www.w-sekkotsuin.com/

接骨院はどんなときに行ったらいいの？

接骨院は、お若い方にとって、なかなか馴染みのない場所かもしれません。

基本的に、身体の痛みや不調がある場合にご相談頂ければ大丈夫です。

整形外科や整体と適応範囲は似ているかもしれません。

当院は、世界の診療ガイドラインを参考に、独自の治療哲学を持って患者さんの回復をサポートします。

どこに行って良いのかわからなかった痛みや、もうあきらめていた痛みなど気軽にご相談ください。

セミナー開催決定！「腰痛とさよならする方法」

最近腰痛に対する考え方が劇的に変化しています。

今まで常識だと思われていた事がどんどん覆されているのです。

例えば・・・・

・腰痛は安静にした方が良い

・老化現象の一つだ

・腰椎が変形しているから痛い

・ヘルニアのせいだ

・筋肉がないからなるんだ

・重いものを持ってはいけない

などなど、こうやって挙げたもの全てが間違っていたとしたら・・・・！？

わかまつ接骨院が主催する今回のセミナー「腰痛とさよならする方法」は腰痛の真実に迫ります。

もちろんこの真実とは、私一人の経験から導きだされた事ではありません。

世界の腰痛診療ガイドライン（世界中のデータを下に作られた治療指針）を基にみなさんにお伝えしていきます。

この情報によってあなたが長年苦しめられてきた腰痛にある変化が起こるかもしれません。

具体的な内容は・・・・

①腰痛のに対する考え方の劇的な変化

②２１世紀の腰痛対策とは？

③あなたの腰痛は必ず良くなる

④回復の先にあるもの

（参加者にとって必要な事に合わせる為、内容はこの限りではありません）

特に難しい話をするつもりはありません。わかりやすく今あなたが回復するのに必要な事をお話ししていきます。

そのためにも、少人数で行います。

興味のある方は、是非お早めにお申し込み下さい。

場所

神奈川県民サポートセンター（横浜駅徒歩３分くらい）

日時

２１年３月３１日（水）３：００～４：３０

費用

２５００円

お申し込み方法

①Ｅメール

kit_smilefreedom@yahoo.co.jp  

お名前・住所・電話番号を記入の上メールしてください。

もちろん何か気になる事や質問等も気軽にどうぞ！

②お電話または、ファックス

０４５－８９６－２１６０　わかまつ接骨院

※心配する方がいらっしゃるので付け加えますが、サプリメント、寝具、治療器など一切の物販等はありませんのでご安心下さい。

子供のつぶやき １

ねぇおばあちゃん・・・・

健康になりたいって健康番組を良く見てるけど、どうしていつも怖い顔してるの？お笑い番組見てる方がよっぽど元気そうな顔してるよ！

今やいたるところで健康情報は手に入ります。

しかし、健康情報というのは朝令暮改で、良いと言われていたものが悪くなったり、悪いと言われていたものが良くなったりするのが繰り返されています。

そういう情報に振り回されて、不安を募らせて病気のようになってしまう人が後を絶ちません。

せっかく健康な「からだ」を持っているのに、「こころ」から病んでしまっては、健康は保てないのです。

それならば、お笑い番組でも見ていた方が健康になれるのです。

笑いは免疫力を上げると言われています。

信じられないかもしれませんが、癌で余命三ヶ月と宣告された人が、抗がん剤も使わず、手術もしないで、コメディ映画を見続けて笑っていただけで治ってしまったという話もあるのです。

あなたは最近いつ笑いましたか？

腱鞘炎にならないために

わかまつゆうこ　記


うちの子ももうすぐ４ヶ月。
体重も日に日に増えて、７キロを超えました。

よく、「重くて肩とか痛くなるでしょう？」なんて言われますし

“ママ友達”にも、首や腰を痛めてしまったり、腱鞘炎になってしまったりする方も少なくないです

でも私は、実は産後まだ一度も、肩や腰、手首などが痛くなったことが無いんです



ブログでも何度かお話していますが、身体の使い方にもコツがあります。
正しい使い方に慣れるだけでも（本来ヒトは正しい使い方が出来ているはずなのですが）、痛みを予防できますよ

今日は「腱鞘炎にならないための手首の使い方」をお話してみようと思います。

重たい鍋やﾌﾗｲﾊﾟﾝ、鞄などを持つ時、赤ちゃんを抱っこする時。
色々なシチュエーションがありますが、基本はどれも一緒。


手のひらを上にして腕を伸ばした状態での
ヒジの真ん中から中指が一直線になるようにして使う。




ちょっと見にくいですが、写真のヒジにある「・」と中指にある「・」を結ぶ線が一直線、ということです。

その状態で、物を持ったり、抱っこしたりしてください。

そうすると、持つ物の重さを、体幹から肩や腕全体で受けることが出来ます


逆に、一直線にならない状態…中指の「・」が親指側に寄っていたり、小指側に寄っていたりする状態（手首が親指側や小指側に曲がってる状態）…で、使うと、手首への負担が大きくなってしまうんです。

今日の「コツ」はホンの一部なのですが、ちょっと気にするだけでも効果がありますよ（＾＾）

文章ではどうしても伝わりにくい部分があるので、読んでも分からなかったという方や、実演して欲しいという方は接骨院へいらしてください。（笑）

ママさん…赤ちゃんと一緒でも入れます（＾＾）

わかまつゆうこ　記

こんにちは。
最近、親子の遊び場によく出掛けている私です。

そしてよく聞くのが、「手首が痛くて」「肩が辛くて」などという言葉。
赤ちゃんは毎日毎日成長して重たくなっていきますものね。
「抱っこ攻め」にあっているママさんもたくさんいらっしゃることでしょう。

「毎日、辛いなぁ…」という方、一度接骨院にいらしてみてください（＾＾）

痛みを除くだけでなく、再度痛くならないようにするためのコツもお教えします

「でも子供をあずけてまで行くのは…」という方。
ご安心ください


当院はベビーカーごと、中に入れます
（玄関でタイヤを拭くのですが）

ベッドに寝ているママさんの枕元まで、赤ちゃんを連れていけます


バウンサーも置いてありますので、抱っこ紐での来院もＯＫ！


必要になれば、個室での授乳もオムツ替えも可能です
電気ポットのお湯で良ければ調乳も可能（私はそれを使ってました）


泣いてしまっても大丈夫（＾＾）
当院の患者さん達は皆さん、泣いている赤ちゃんを微笑ましくみていてくださる方ばかりです
混んでいなければスタッフも抱っこで対応



…自分がママの立場になって初めて分かったことですが、生後数ヶ月の子供を連れて病院に行くのは本当に大変ですよね。
色んなことを考えると「またそのうち…」ってなってしまう。
増してや自分のこととなると後回しにしがち。

でも、ママの健康維持は赤ちゃんのためにも大切だと思うんです。
イライラしていたり、肩が痛くてしかめっ面になっていたり…そんな顔、自分の子供には見せたくないな、って思うんです。

だから、赤ちゃんのためにも、自分の身体を大事にしたい。



だから私は、そんな風に思うママさんがいたら、少しでも協力したいな、って思ったのです。
だからどうぞ、遠慮なくいらしてください。(^-^)


他にも聞きたいことがあったら、直接電話してくださってもＯＫです
（もちろん、ここへのコメントも受付ます♪）

わかまつ接骨院　045-896-2160



また「こんなものがあったらいいな」という事があったら、教えてください。
可能であればドンドン取り入れたいと思います

治療に一番大切なもの

最近、急激によくなっているＳさんという患者さんがいます。

Ｓさんは何年間も手が痛くて、ついには握ることさえ出来なくなっていました。

しかし当初、Ｓさんは膝が痛くなったということで来院していました。

何回か治療していくうちに膝はよくなって行ったのですが、ある日こんな相談を受けたのです。

「私はもう何年も前から手首が痛くて、握ることも出来ません。手首が変形していると言われているので痛みがひどくなると整形外科に行って痛み止めの注射を打ってもらっているんですけど、もう良くなりませんよね・・・」

私は逆にこんな質問しました。

「良くなると思いますか？」

Ｓさんは少しうつむいた表情でこう答えます。

「もう無理でしょうね・・・年ですから・・」

そこで私は即座にこう答えました。

「じゃあ治るのは無理かもしれませんね。」

「やっぱり無理ですよね・・・」

「そうですね・・・Ｓさんが治らないと思っている限り、治療しても良くなるのは難しいかもしれません」

「治したいと思いますか？」

「治ったらいいなとは思いますけど・・・」

「じゃあ治すために治療していくことに決めますか？」

このときＳさんは半信半疑ではありましたが返事をしてくれました。

それから数回治療をしていくと、少し回復の兆しが見えてきました。

そこで私は二つだけこんなアドバイスをしたのです。

①痛くない範囲で自由に手首を動かしてください。

②これから少しずつ、手首に何らかの変化が起こってきます。どんな小さなことでもいいからよくなった事を確認して楽しんでくださいね

それから約一ヶ月あれだけ動かなかった手首が、ほとんど正常に動き、握れなかった指も完全に握れるようになりました。

辞めようと思っていた太極拳を再開することも出来たと喜んでいました。

私の治療がすばらしかったからでしょうか？（それもあるかもしれません（笑））

でも私がした事の本質は、治ろうとする気持ちにスイッチを入れたことだと思っています。

もう一度言います。何年間も治らなかった手首が一ヶ月で治ったのは、

「治ろうという心のスイッチがＯＮになったからです。」

スイッチが入ってからＳさんの行動に変化が現れました。

まずＳさんは、今まで怖くて手首を固めるように使っていたことに気付きました。

あまり恐れずに痛くない範囲で自由に使うように指導するとそれだけで少しずつ動く範囲が広がってきました。

そうすると少し自信がでてきたＳさんは次々と出来ることを増やしていったのです。

今まで痛くならないように、恐々使っていた為に固くなっていた手首の周りの緊張がとれて動く範囲も痛みもどんどん少なくなっていきました。

治そうという気持ちにならなければ、自分の痛みを作り出している本質に気付くことが出来ないのです。

年のせいだから・・仕事がこうだから・・・関節が変形してるから・・・ヘルニアだから・・・

もし、自分がもう治らないと思っている方がいたら、それはとてももったいないことかもしれません。

そんなあなたも、治そうという気持ちにスイッチを押してみませんか？

妊婦さんもどうぞ（＾＾）

わかまつ　ゆうこ　記


こんにちは。
最近急に寒くなりましたね

３ヶ月の子供と一緒の生活なので、室温調節が難しい（笑）
自分は平気でも…てありますものね。


ところで先日、区役所で開催している「両親学級」というものに声を掛けていただいて、「パパママモデル」をやってきました。モデルといってもプレママ＆パパさん達に、経験談を話す、というものだったのですが。

「最近、腰が痛くて痛くて」

という方がいらっしゃいました。
妊婦さんでも施術はできますので、どうぞ安心していらしてください（＾＾）

ちなみに私は金曜日の午後、出勤していますので、「女性がいた方が…」という方はその日にどうぞ
（子供を抱っこしてるので施術はできませんが）





それから、「出産・育児に関して色々不安があって」という方も。
初めてのことですもの、多少の不安はあっても仕様がないと思います（＾＾）

どう解消するか、ですよね


両親学級などに参加して経験者に聞くのも良いと思います。
プラスして、自分がなぜ「怖い」とか「不安」とかそういう感情を持つのかが分かると、もっとスッキリします
実際、私もそうでしたし。
（私の場合は主人に話を聞いてもらうことでだいぶ解消。主人は話を聞くのが上手なのです。この件に関してはまた今度書きますね）

それに、そういった不安やストレスが腰痛の原因になっている場合も多いのも事実です。


これに関しては主人が説明してくれると思います（笑）
また、私の経験談で良ければいくらでもお話しますので、良かったらいらしてください（＾＾）

ママ友さんも募集していますので、ぜひ
ママ友さんは、治療の有無に関わらず受付中です（笑）