シニア女性の日々の学びブログ -6ページ目

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13Nov
- 今日も目黒川沿いイルミネーション
  こんばんは、ふわこです。イルミネーション好きなので、毎日ウキウキさせてくれる目黒川沿いの写真をアップさせていただきますね。大井町方面から、大崎、五反田方面に向かうルートです。このイルミネーションを見ながらお散歩でしたら、山手線大崎駅から五反田駅までのそぞろ歩き、おすすめです。大崎駅、五反田駅周辺にはいろんなお店がありますが、目黒川沿いにはそんなにたくさんのお店はなくてただイルミネーションと、目黒川の穏やかな流れを横目に、心穏やかに歩ける幸せを感じます。周りは、お仕事帰りの方、犬の散歩の方、ジョギングされてる方…様々ですが人で溢れていないのが良いのです。今晩の風は急に冷たくなって、ジャケットが必要でした。今日は、モデル事務所からオファー案件の連絡があってちょっとうれしい気分です。さぁ、今からFXの勉強始めます。
12Nov
- 目黒川の桜色ライトアップ、大崎駅近辺
  こんばんは、ふわこです。怠慢なことに、このブログにこれまで記事の中に画像を入れる方法を調べないでいたのですが、スマホでも、簡単にできるのを知りチャレンジしました。芸がなく、カバー画像と同じですが、お許しを。ブログの中の方ががきれいな夜景を見ていただけそうですよね？今晩は風が冷たかったですが、イルミネーションはウキウキしますよね！目黒川、大崎駅近辺、山本橋からの大好きな光景です。5時のお知らせと共に桜色に染まります。同じ散歩道なのに、うれしい気持ちで歩けます。中目黒とか、おしゃれなエリアのライトアップはどうなっているんでしょうか？同じ桜色？春、桜満開の時に行ってみた中目黒のあまりの混雑に驚いて以来、足が遠のいています。相場は週末が休みで、気持ちも少しゆっくりします。この後、「どうする家康」観て、同期のzoom勉強会です。明日からもう一段ステップアップして、FXに挑めますように、新しい教えを確認します。
11Nov
- バージョンアップはiOSも…携帯不具合解消
  こんばんは、ふわこです。目黒川の桜色のライトアップがきれいです。風も冷たくなって、秋を飛び越え、一気に初冬の雰囲気になった気がします。今日のひとつ目の学び、FXのzoom講義が終わって、すぐに昨日の予約通りにアップルサポートから電話がありました。状況を話したら、携帯の画面を共有しながら、設定画面から、容量の残量チェックなどを順に確認していき、原因が私の携帯のiOSのバージョンが古い事ではないかという事でした。バックアップの確認を終えて、最新iOSのダウンロードを開始するところまで、親切に指導いただきました。ダウンロードとインストールに時間はかかりましたが、無事に最新iOSにアップした携帯でこのブログ書いています。定期的に、夜間バージョンアップしてくれているので、ちゃんとフォローできていると思っていたらiOSは、そもそも何なのかよくわからないのですが、定期的にチェックすることが必要なんですね、本日のふたつ目の学びです。聞き忘れたので、自動バックアップをオンにしていいか確認しないとですが、携帯がなんだか賢くなった感じです。今回もアップルサポートさんありがとうございます。
10Nov
- アップルサポートで解決⁈
  こんばんは、ふわこです。iPhoneの写真の編集機能が昨夜から不調で、困っています。カバー写真の、この表示から先に進まないのです。iPhone10Rなので、古いのですが、まだ容量はたくさん残っているから大丈夫だろう…と思っているし、ほかの機能に問題がないから大丈夫！の筈なのですが、そろそろ取り替え時なのかもしれないですね。アップルサポートにチャット問い合わせしてみたら、電話予約を明日の午前10時に受け付けてもらえたので、そちらを待つことにします。アップルサポート、少し前にMac Proの事でチャット問い合わせしました。チャットの方もとても親切な対応をしてもらいましたが、解決せず、電話問い合わせに繋いでくれました。その方が非常に優秀なサポートデスクの方でした。私の携帯のカメラでパソコン画面を映し出しながら操作を教えていただき、その時の問題はすべて解決しました。的確な指示だけでなく、アドバイスもしてもらい助かりました。今回の問題も、明日解決するように祈りつつアップルサポートの優秀さをお伝えして、今から宿題に取り掛かります。
09Nov
- 株の整理とご飯ダイエット情報
  こんばんは、ふわこです。今日も心地よい秋晴れで、銀杏の葉が黄色くなり始めたのを発見しました。散歩から戻って、先ほどまで、FXのチャート見てました。見てただけじゃなく、ちょっとだけ参加。少しずつ慣れてきて、口から心臓飛び出すのでは…というドキドキは無くなりました。何か、チャートのローソク足が、、ニュルニュルっと伸びたりする時は、生きてるみたいに見えます。これは、「FXのチャートに臨んでいるすべての人間たちの欲望の縮図」とも言うそうで、なるほど…と感じます。今日の午後は、もう一つちょっとドキドキすることをしました。リーマンショックの前から…ずっと長く持っていた株を売却しました。全てといっても…そんなにたくさんじゃないですが、お世話になった会社さんに「ありがとうございました」と呟きながら、順番に売却。FXの勉強始めてから、貯金の利子より配当の方が良いから…と関心も持っていなかった株が気になりだしたのです。本当に久しぶりに、株を預けている証券会社にログインしました。これがちょっとドキドキ…そして終わった後は、寂しいようでいてスッキリした気分にもなりました。持ちっぱなしの株に、毎回たくさんの情報いただくのも申し訳ないなぁと思っていた事も理由かもしれないです。年末に向けて、なんとなく気になっているものを、整理していくつもりです。最後に昨日お話した、ご飯ダイエットですが…この方のYouTubeが参考になりましたのでもし関心ありましたら…☟【痩せて維持】脂肪が落ちる食生活。お米ダイエット１週間の食事記録。【お米ダイエット】#瘦せた　#お米ダイエット　#ダイエット　今までダイエットをしてもリバウンドを繰り返していました。運動は嫌。。。我慢やストレスも避けたい。。。食事制限もしたくない。そんなわがままを叶えてくれたのは「食べながら瘦せる」お米ダイエット。お米ダイエットを始めて太らない体質も手に入れ－７㎏を達成して、２年半リバウンドな...youtu.be
08Nov
- ご飯ダイエットのすすめ
  こんばんは、ふわこです。新米、美味しいですね。ご飯が一番ダイエット…というか体調維持と心の状態にも良いなぁと実感しています。シニアモデルも、身長、体重、スリーサイズ始め色々測って事務所に提出しているので、あんまり大きく変われないのです。ヘアスタイルも、変えるなら事務所に相談して、プロフィール写真も撮り直し。そんなこともあり、気に入って買った服が入らなくなるのもイヤなので、食事はあれこれ気をつけたり何を食べれば体調が落ち着くのか…この3年ほど、自分の身体で実験してました。3年より前の期間は…パリでワインとチーズとパンがメインで暮らしていましたが、その時はモデル登録していなかったので自由に食べたいものを楽しんでいました。50キロ前後でした。そんな訳で、ちょいぽっちゃりだった私は、お肉ダイエットの本を買って、「これなできそう」って試してみました。お肉やチーズや卵…タンパク質と野菜がメインてご飯やパンは避ける食生活。確かに体重は、どんどん減って47キロでスッキリ。うれしい気分だったのですが…私はなんだか、熟睡できなかったのです。その時は、食生活が原因だと思っていませんでした。久しぶりに会った妹には「なんかカサカサになったね」と言われました。潤いがなくなった感じはしていたけれど、年齢のせいだと思っていました。「なんとなくやる気が出ない」のも年齢のせい⁈そんな事を思っていたある日、テレビで「ご飯ダイエット」特集をしていたのです。なんとなく不調も解消したかったし、ご飯やパンを食べられないのも寂しいな…と感じていたので、180度変換してご飯中心の生活にしたのです。それが1年半前のことです。ご飯とおかずの割合を6対4にするだけ。…やっぱり日本人だったのね、、私とつくづく感じています。今は6対4どころか7対3の勢いですし、時々麺類も食べるし、パンもお肉も食べるけれど、体調が良いのです。味噌汁や糠漬け、玉ねぎ麹やザワークラウトなど常備して、朝は卵かけご飯。タンパク質質は忘れずに、片方の手のひら分いただいて…「潤い戻ったね、心配してたよ」って妹の言葉。ぐっすり眠れて、やる気が蘇ってきたのです。体重は、1キロ増えて48キロですが、温泉などに泊まってご馳走三昧しても、すぐに戻るんですよね。やる気が蘇って、食事のことは気にせず今、FXの勉強に取り組めています。
07Nov
- FXの勉強と蛇窪神社への参拝
  こんばんは、ふわこです。今日の学びも、FXの知識です。チャートの見方がわかってきたら、次々に知りたい事が増えてきました。昨夜から初めて実践…実戦。リアルトレード始めました。超ドキドキでした。あんまりドキドキするので、一回ずつで退散。練習なので、最小ロットで、昨日は18円、今日は26円。ささやかだけど、自分の力で勝てた！うれしいです！日中は、蛇窪神社様にお参りに行ったら、たくさんの人が参拝に来ていて、境内は行列、今日の菊の花もきれいでした。
06Nov
- 電車ドアの上の路線案内の有り難さ
  こんばんは、ふわこです。今日のカバー写真は、これがほしかった電車のドアの上の路線案内です。昨日の不安が、今朝…早朝のつくばエクスプレスで解消しました。今日も仕事で、予定通りの時刻到着が必須だったのですが。時間に追われて、初めての路線に乗る時にほしいのは、わかりやすいホームの路線案内と、ホームで待っている間の明確なアナウンス、電車に乗り込んで、ドアの上の表示を見上げて「この電車で大丈夫」って安心して今日のつくばエクスプレス車内では、更に丁寧な社内アナウンス。これまで当たり前に思っていたことが、昨日の鶴見線の不安のあとは、何と有り難いことかと思いました。同じJRなのに、こんなに違いがあるのが、昨日の今日で響いてしまい、連日電車の話をしてしまいました。仕事も、FXの勉強も素晴らしい経験ができているのに…コンプライアンスの関係で、ここには書けないこの頃です。
05Nov
- ミステリアスな鶴見線
  こんばんは、ふわこです。今日も暑かったですね、「11月なのに…」ってつい言ってしまいます。本日は学びではなく、不思議な昭和の世界に迷い込んだような鶴見線の話をさせていただきます。今日は、「鶴見線」沿線に用があり初めて乗ったのですが…ミステリアス昭和ワールドでした。京浜東北線から階段の昇降もなく、ちょっと曲がってあった鶴見駅のホーム。もう…雰囲気がなにやら昭和。「鶴見線80周年」って向かいのホームに大きく書いてあるのが見えました。ところが私が探してる、行き先別の電車の発車時刻表示もなければ、行き先案内のアナウンスもなく…同じホームから行き先3ヶ所に分かれてるのに。自分の携帯だけを頼りにホームに立っている不安はなかなかのものでした。遅刻はできないところに向かっていたので違う行き先の電車に乗ったら、アウトです。隣にいた子連れの女性に尋ねて、次の次の電車と言ってもらい、少し安心しましたが…その電車に乗り込んで、更に確かめようと、ドアの上の路線図を見ようと思ったらブランク…何の表示も入っていないのです。こういうのは初めて見ました。帰りの電車も同じでした。記念写真撮っちゃいました。本日のカバー写真。私にとってはミステリアスな鶴見線でした。
04Nov
- 新しい知識が身につくのは何歳になってもうれしい
  こんばんは、ふわこです。今日も妙な暖かさでしたね。夏はいなかった蚊も今頃、活動し始めましたね。今日の一枚は、緑色の紅葉です。今朝は、週に一度のFXの講座。真剣にパソコンの前に座って、先生の話を聞きました。未知の世界に集まった初心者達だったのでまるで、ひなどりのように「あれもわからない、これもわからない」って言っていたのに先生に添削していただくまでに、成長したみたいです。一緒にがんばっている仲間の存在、頼もしいです。同じように、YouTubeを通して伊木先生の教えに感じるものがあって集まった人達です。この年齢になっても、新しい知識を得て、日々進歩できてる気分っていいですね！8月の末に伊木先生のYouTubeに出会えて、テレビの付けっ放しをやめて、お酒もやめて家の中もスッキリコーナーひとつずつ増えてきています。一回スッキリさせたコーナーがキープできているので、そこは自分を褒めてあげたいです。伊木先生の教えに感謝です。そんな伊木先生、今日流れていたのは日本の現実を憂うYouTubeでした。【イスラエル紛争の裏側で】TVで報道されない世界の裏側とは！？幸せ基準で小金持ちを目指す人のためのYouTubeチャンネル伊木ヒロシHappy Life！チャンネル登録をして頂いたあなたへプレゼントがあります！バリ島の大富豪兄貴こと「丸尾孝俊」さんと「伊木ヒロシ」幸せなお金持ちの二人が語る「毎日爽やか笑顔でいられる理由」をテーマとした動画をプレゼント!!チャンネル登録後、...youtu.be
03Nov
- 秋の週末
  こんばんは、ふわこです。今日も過ごしやすい1日でしたが、11月とは思えない空気感ですね。木の葉は落ち始めているけれど、11月の風じゃないですよね。散歩の途中に、東海道線、京浜東北線、山手線、新幹線…上を見上げると羽田空港に向かう飛行機。乗り物好きの小さな男の子ならたまらない光景…カバー画像は、そんな男の子に見せたい1枚です。今日の学びは、FXの新しい知識と復習でした。最初、赤と緑のローソク足に、目がチラチラしたものですが、毎日見ているとなじんできました。まだまだ座学の時期なので、こんな悠長に復習しました…って言っていられるんです。今週末は、先生の講義と翌日の同期の勉強会。更にシニアモデルの仕事も早朝集合で忙しくなりそうです。
- 寒川神社から横浜中華街　2024春節燈火点灯式
  こんばんは、ふわこです。昨日、寒川神社の雰囲気が素敵だったとお伝えしたのですが、七五三だけではなく、結婚式も！参道を白無垢の花嫁さんと羽織姿の新郎様、後ろにご親族が続き、とても美しかったです。その美しい光景を後にして横浜中華街で夕ご飯をいただきました。私が若い頃行っていた、広東料理の店はなくなっていたので、従姉妹おすすめの広東料理のお店に。早めの夕食を美味しくいただいた後、お店を出たところで、道路の真ん中に柵が出来ていて人だかりが…初めて見る「2024春節燈火点灯式」でした。爆竹も、中国の獅子舞も、獅子に頭を食べてもらうふりをすると縁起がいいとか…一気にいろんな新しい経験をしました。とても美しく、素敵なイベントを見せていただきました。昨日の学びは、中華街で生きる中国の方の文化と従姉妹から聞いた中華街の歴史でした。再び賑わいを取り戻している光景、ありがたいことです。当たり前の事じゃなかったんですよね。…宿題に時間がかかり、夜が遅くなってきています。
02Nov
- 八方除け　神奈川県寒川神社
  こんばんは、ふわこです。心地よい秋晴れの1日でしたね。盛りだくさんすぎて、11月1日を過ぎてしまったけれど、1日のことを…寒川神社に御礼参りに行く従姉妹夫婦に同行させてもらいました。神奈川県には、数年住んでいたのに1600年の歴史がある寒川神社は、初めてでした。立派な神社でびっくりしました。すべての災いを除いてくれるという八方除け(はっぽうよけ)の総守護の御礼参りとお祓いは、こちらの神社が良いというのが本日一番の学びです。七五三、お宮参り、八方除け、厄年、商売繁盛など多くの人と共にお祓いを受けましたが境内も広く清々しい空気が流れる神社でした。従姉妹は、職場に来る来客の悩みが翌日には解消したらしく真剣に感謝を込めてお参りしていました。もし、八方除けの神様をお探しなら…帰りに横浜中華街に行って素敵なイベントを見れたことは、明日にまた。
31Oct
- ハロウィンの思い出は、なんと半世紀前
  こんばんは、ふわこです。今日はハロウィンなので、何かかぼちゃのもの…美味しくてうれしい気分になるもの、モロゾフのかぼちゃプリンのカバー画像です。ハロウィンの記憶をたどってみると…なんと…半世紀！くらい昔…私立の女子中学1年生だった頃アメリカ人の先生が手作りのパンプキンクッキーをクラスのみんなにくださって「アメリカでは、ハロウィンの習慣があってね…」と私たちにも分かるようにやさしい英語で教えてくれました。何やら楽しそう…と思いました。その後、子育て中に英会話のホームティーチャーを始めた頃だってクラスのみんなに「アメリカでは、ハロウィンの行事があるのよ」って説明してから、みんなでコスプレしてパーティーや発表会をしたものでした。まさか、日本にこんな風にハロウィン広まるなんてその頃30年前には想像もつかなかったです。そんなこんなで、ハロウィンの日には、魔女になった日々を思い出しながらちょびっとハッピーハロウィン🎃します…ハロウィンは、お盆のようなものだからディズニーの「リメンバーミー」と重なって、幼い頃にお世話になった懐かしい人たちに想いをはせます。今日は、早めに宿題済ませました。昨日アップした宿題に、ひとことお褒めの言葉をいただきモチベーションアップで、捗りました！
30Oct
- 私はできるというおまじない言葉
  こんばんは、ふわこです。FX講座の宿題を終えたところです。1週間の作業に慣れたところに、また新しい操作が加わってゼロから1よりはずっと良いけれど新しい緊張感と時間がかかります。1ヶ月前は、時間があればBTSやエンティームのYouTubeを追っていたのに朝のインスタとTikTokのチェックだけにしてこれまで見たこともないFXのYouTuberさんを見るようになりました。チャートの説明がなんとなく分かるようになってきました！伊木先生の教えと同期や先輩に感謝です。この1ヶ月の学びも生活の変化もすごいです。夜のお楽しみのワインタイムもやめて…なんと真面目になった事でしょう。我ながらびっくり！昨日の妹からの旅の誘いにも半年後に延期をお願いしました。まだまだ雲さえつかめていない感じだけどおまじない言葉…「私はできる！」を繰り返す怪しい人です　笑笑
29Oct
- 学びの仲間
  こんばんは、ふわこです。今、FXの学びのzoomでの同期勉強会が終わったところです。先週来られないメンバーもいたので、改めて全員自己紹介も。みんな、伊木先生のYouTubeを見て、先生の魅力に引き寄せられて入ったようで、住む場所、年齢、性別、それぞれの環境や動機は違うけれど、素晴らしい方々同期学べて感謝です。ついていけるように頑張りたいと、改めて強く思いました。先週、初回の大パニックを思うと、この1週間の重みを感じます。毎日、宿題も頑張ったしたくさん学べました。これからもまだまだ…ですが仲間がいるって心強いことです。
28Oct
- 池上通りのイタリアンレストラン
  こんばんは、ふわこです。秋晴れの気持ちの良いお天気でしたね。週末だったので、久しぶりに従姉妹とランチをしました。散歩の途中で、気になっていたこだわりのチーズにこだわったイタリアンのお店。【公式】TAVOLA310（ターヴォラサンイチマル）大井町駅徒歩５分イタリアンイタリアン。ここでしか食べられない究極のフレッシュチーズを一度お試しください！モッツァレラチーズやリコッタチーズを手作りで出来立てを提供してます。ワインを中心とした多様な飲み物と本格的なチーズ。tavola310.com夜は、常連さんがワイン片手にチーズをオーダーする感じのカウンター前の席落ち着いて、ゆっくり美味しくいただきました。通りから見たより、ずっと奥行きが広かったです。また行きたいお店です。その後、トップスの生チョコケーキを買って帰り家でコーヒータイム…久しぶりの会話が弾みました。
27Oct
- 学びの仲間、動画提出に便利なギガファイル便
  こんばんは、ふわこです。FX講座始まって、怒涛の1週間が過ぎました。明日は2日目の講義てす。緊張しますが、毎日宿題を提出して、意見を交わしていて仲間がいるって有り難いとつくづく感じています。未知の世界だったチャートを毎日眺めているうちに、ほんの少しですが分かってきた事もありうれしいです。更に今日は、シニアモデルの仕事もありました。最近は、オーディションが、自分で撮った動画を事務所に送るケースも増えていて、まさに今日がそんなオーディションでした。この仕事を始めてから、ユーチューバーさん達が持つようなライト付きスタンドや、自撮り棒など取り揃えました。そうやって撮った動画をギガファイル便というもので送るのです。こういったサービス、ご存知の方も多いと思いますが、2件以上になるとURLも出してくれるので、動画のやりとりがとっても便利です。無料ですし、携帯のアルバムから動画をタップしてアップロード。自動的にアップで操作できるのでよかったらこちらです☟GigaFile（ギガファイル）便無料大容量ファイル転送サービス GigaFile（ギガファイル）便！「３日～１００日」選べる７種類のファイルの保持期限に加え、１ファイル300Gまでアップロード、共有可能！もちろん容量無制限でアンチウイルス装備。会員登録も不要です。gigafile.nu世の中はどんどん便利になっていますきかか今日の満月と、羽田空港に向かう飛行機を一緒におさめることができたので、カバー画像にしました。夕方、空もまだ明るかったので、お月様の色も淡かったので見ていただけるはでしょうか？
26Oct
- 巳の日なので蛇窪神社…白蛇のみーくんも
  こんばんは、ふわこです。FX勉強が始まって、ふわふわしてられなくなりました。1日数時間以上、机に向かう日々です。新しい事を、とりあえず習得するには1000時間って言いますよね。ちょっと学生に戻ったみたいで張りがあります。まだまだ、霧の中にいるみたいですけどね。今日は、巳の日なので蛇窪神社に参拝に行ってきました。日中行ったので、賑わっていました。蛇窪さまは、活気があってお手入れも綺麗に行き届いているのを感じます。今日、初めて気付いたのですが、白というより白金色の本物の「みーくん」という名前の美しい白蛇さまも見ることができました。先日読み始めた「妻に龍学生付きまして…」に書いてあったので、着替えて、服装に気を配って行ったのですがバッグは最近、軽いものが楽なので普段のバッグを肩にかけて行ったのですが私の前の奥様もお嬢さんもエルメスやヴィトンのバッグをお持ちでした。そんな姿も美しく映えていた荒天の蛇窪さまでした。
25Oct
- 励ましと希望をくれるYouTubeのタロット占い
  こんばんは、ふわこです。FX講座の宿題にも少し慣れてきましたし、パソコンと携帯のアプリが同期できない問題も解決して気持ちはずっと穏やかです。何をやれば良いか、少しずつ分かってきました、ただ作業量は多く、目も酷使します。そんな状況をピッタリ当ててくれて未来に明るい光を灯して希望を持たせてくれる占い。前にも少し書きましたが、昨夜寝る前に見た三択タロット占い。現状があまりにも当たっていたので「来月、年末もそうだったらうれしいなぁ」と幸せな気持ちで眠りにつけたYouTube。こちらです☟終わり&始まり！起死回生？11月の貴方【起きることを先取り】未来予知リーディング✨個人鑑定級・タロットカード🌎️オラクル🌻仕事運❇️ 金運対人運恋愛運🔮ふなチャンネル風菜タロット運命#タロット,#オラクルカード,#高次元メッセージ,概要欄から選択画面にジャンプできます！********************************************************************●チャンネルオリジナルのメンバーシップ！重要限定ライブ、限定3択リーディング動画など、もり...youtu.beもしよかったら…来月から年末までどんな感じか…ご覧になってみてくださいね。