今日は健診日でした。
家を出る少し前に雷雨になり、出かけようと玄関を出たところで夫が帰宅し、一緒に行くことができました。
赤ちゃんは1358gに育っていて順調だそうです。良かった！！
食後2時間の血糖値は101で問題なしでした！
体重は妊娠前から3.8キロ増で、貧血もないそうです。次回はまた2週間後で、次は内診があるそうです。
今日の食事です。
(６分割食、1600キロカロリー、米飯85g)
朝食↓
10時↓
昼食↓
+ひき肉炒めおかわり、ヨーグルト、バナナ1/3
お腹いっぱい食べた状態での血糖値が知りたくて、お肉をおかわりして食べ、食べ始めから2時間後の血糖値が101でしたので、ちょっと安心しました。
15時↓
病院のイートインスペースでロールパンを食べました。
夕食↓
+キウイ1/2
夜食↓
健診後、病院のコンビニで初めて妊娠関係の雑誌を購入してみました。
ゆっくり読みたいと思います。
ここ数日で胎動が強くなりました。ぐにょーぐにょーと動くのが増えて、おぅっとなります。
元気そうで何より。嬉しい限りです。