今年もよろしくお願い致します。
正月も仕事だったので、正月らしい正月ではなかったですが、年越しそば作ったり、お雑煮作ったり、黒豆やきんとき買ってきて食べてみたり、お年玉あげたり、箱根見たり、サッカー見たりそれなりに過ごしました。
3日は息子のサッカーの試合に行きましたがね。親子サッカー、砂利のグラウンドでキーパーと中々難点だらけで、膝が青たんできてます。
あと横っ飛びモドキをしたせいか、腹筋筋肉痛です。
炭水化物の摂取が捗りすぎて減らしたいくらか戻りました。
また正しい食生活をせねば。
とはいえ、食事だけではやっぱり厳しいので、今年はもう少し運動量を増やしたいなぁと考えてます。
週末はむすめの幼稚園の説明会と20年ぶりになる同窓会が楽しみです。
正月も仕事だったので、正月らしい正月ではなかったですが、年越しそば作ったり、お雑煮作ったり、黒豆やきんとき買ってきて食べてみたり、お年玉あげたり、箱根見たり、サッカー見たりそれなりに過ごしました。
3日は息子のサッカーの試合に行きましたがね。親子サッカー、砂利のグラウンドでキーパーと中々難点だらけで、膝が青たんできてます。
あと横っ飛びモドキをしたせいか、腹筋筋肉痛です。
炭水化物の摂取が捗りすぎて減らしたいくらか戻りました。
また正しい食生活をせねば。
とはいえ、食事だけではやっぱり厳しいので、今年はもう少し運動量を増やしたいなぁと考えてます。
週末はむすめの幼稚園の説明会と20年ぶりになる同窓会が楽しみです。