こんばんは🌜🌜
今回のセルフネイルはセリアのマグネットシルバー💅
爪がボロボロだから、育成のため先週からピールオフベースを挑戦してるけどいろんな方法試しても次の日の夜くらいには取れちゃって絶賛心折れ中😇😇
このネイルはめちゃくちゃ可愛くてコスパ良すぎなのでおすすめです☺️🤍
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先週の休日は、朝からアレルギー検査をしに耳鼻科に行ってました😷
1ヶ月前からくしゃみと鼻水が出てて、ついに花粉症になったかと思ってこの機会に41項目検査しました💉
そしたら結果がまさかの全部陰性で、逆にそんなことある！？状態🤣
最近は寒暖差アレルギーとかもあるからそれらも関係してるかも？🤔とのことでした😷😷
本当1ヶ月前くらいから色んな人にアレルギーじゃない？って言われることが多かったんだけどなんだったんだろ？🤢
よくわからないけど、食生活とか運動とか程々に頑張って自分の体と向き合おうと思います😂😂
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検査を終えてお家ランチ🍙
前日に食べたふるさと納税のトラウトサーモンが少し残ってたので載せてみました🐟
絶対美味しいやつ☺️
冷凍されたサーモンが4パック届きます🫶🏻
もちろんお刺身で食べれるし何よりめちゃ美味しい😋🤍
パンは最近スーパーで売ってるミニフランスが脂質低くて食べ応えもあって気に入ってます🥯
この日は明太トースト🐟
10月からゆるゆるダイエットを始めたので少し食生活気にしてます🤫
ダイエットについてはまた別記事で書く予定📝
☟コンソメスープはホットクックの公式
何回もリピしてるレシピ🫶🏻
コンソメがなくても十分美味しいです😋
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最後にこの日の晩ごはん🍚
⌇手羽先のグリル
⌇ネバネバ丼
白菜の漬けもの出し忘れ🙄
料理モチベがあんまりなくて簡単ご飯🍚
最近いつも簡単ご飯な気がする🤫
手羽先のグリルは実家でもよくやってたレシピで塩胡椒した手羽先を魚焼きグリルで両面焼くだけ🍗
これだけですっごく美味しいので手羽先が安い時にたまに作ってます😋
主食は、爆弾丼にしたかったけどマグロが家にないし買いに行く気力もなくて急遽ネバネバ丼🍚
ヘルシーめな晩ごはんでした🙌🏻
では、また更新します🤳