5/28の朝、、、５３．３キロ
減ってた
ちなみにこの日記は5/29に書いてます。
5/29の朝は５２．９キロでした。
結構食べてるのに信じられないくらい順調です
炭水化物を私なりに減らしてるのが原因なのか？
ちょっと体がだるいですけど
それでも普通の人よりは食べてると思うので大丈夫！
朝 なし
間食 ソイジョイ ２本
レーズンアーモンドとプルーン
昼 こんにゃく入りご飯＋わさびふりかけ
おみそ汁
間食 エンゼルパイミニ ５個
クレープチョコのスナック菓子 １箱
クレープロールチョコはすごく美味しくて
1箱２５５キロカロリーと思ってたら１袋のカロリーだったの
１箱に２袋だから・・・
５１０キロカロリー
エンゼルパイは凍らした方が美味しいです
間食 ポテトのスナック菓子
エンゼルパイミニ １個
どちらもダンスのお友達の差し入れ
ありがと～
夜 エビとほうれん草のバター炒め
野菜スープ どんぶり２杯
間食 こんにゃくゼリー 1個
文旦シャーベット １個
スーパーで売っている高知県の文旦シャーベット
１５８円くらいだけど
意外に美味しかったです
ダンナと競いながら食べました