この間の宿題の動きは「スライド」っていうらしいです。
そして昨日のレッスンでも別の動きで膝をすべらす（？）「スライド」が・・・
うーん、、、何回やってもできません
変に練習しすぎてレッスン帰りの階段が辛かった。
そして今朝起きたら全身が痛かった。
リハの次の日みたい
「スライド」２種類
フロアに行くのが怖くてびびってるっていうのも絶対あるよなぁ。。。
びびって体を固めてしまうから
全身が痛くなるねん。
「スライド」もそんなに力が必要ではないと思う。
怖くて体を固めてしまうクセは早く取った方がいいと思いました。
無い筋肉固めても出来ないだけやもんね
必要なのはもっと中の筋肉やのになぁ。。。