※雑穀米、健康便り更新しました。
本日の記事のメインテーマは、
とても大切な「骨」について。
「お金が足りない」・・・
そんな質問をよく受けますが、
その際の回答としては、
ほとんどが「収支の計算をしましょう」
という、当たり前過ぎる回答に
なってしまいます。
魔法のような言葉がなくて
ごめんなさいなのですが、
現実問題として、お金に困っている人は
お金に興味がないので、
お金と向き合わない、計算をしない、
というところにあるのです。
例えばですが、
あなたに好きな人ができたとします。
その人の顔と名前だけ覚えていれば
それでいいでしょうか？
いや、きっと、あなたは
好きな人の、好きな食べ物、
嫌いな食べ物、趣味やら誕生日やら
好きなこと、性格・・・などなど
いろんなことを知りたいと
思うことでしょう。
それと同じく、お金も好きならば
もっと興味関心を持ち、
お金について知ることが必要です。
お金もエネルギーですから、
どういう傾向があるのか？
どういう動きをするのかを
勉強するのは大切なことです。
関連記事 お金の気持ちがよくわかります
それと同時に、
毎月、何人の諭吉さんが我が家に来て、
（あ、これから渋沢さんになるか）
何人の諭吉さんが我が家を後にするのか？
くらいは、考えましょうね、ということ。
「収支の計算をしましょう、
なんて、当たり前すぎて、
回答になっていないじゃない！」
と言われそうですが、
そうしか言いようがないのです。
それか、収支の計算をしなくても
いいくらい稼ぐか？のどちらからです。
お金に足りないと感じている人の
ほとんどが収支の計算をする、
というだけで解決しそうです。
私は現在、収支の計算をしていませんが、
以前は、節約主婦でしたので、
しっかり、キッチリ
計算をしていました。
この「お金が足りない」の人々の多くは、
「もっと魔法みたいな回答を
期待している」ケースが多いです。
確かに一般的な自己啓発では、
お金はね、計算なんてしなくていいから
気分良くいて、使いたい時に使っていれば
お金は入ってくるよ！とか、
使えば使うほど入ってくるよ！とか、
金運上がる神社にいけばいいよ！
お賽銭、1万円入れたら運気上がる、
パワーストーン買えばいいよ！とか？
私が思うに、神頼みする前に、
自分でなんとかしないとね。
という話です。
しかし、最近の発信の傾向が変わってきた、
とちょっと前のブログでも書きましたが、
それらスピリチュアル的な教えが
蔓延（はびこ）っていましたが、
今は、やっと現実的になってきました。
随分前からお伝えしていましたが、
お金は使えば増える！ではなく
使えば減る！が基本として、
正しく使えば増える！
と言いたいです。
そして、超シンプルなことをいえば、
お金がなくて大変な人は、
今までと違うことをしないと、
ずっとお金がないままです。
今までと同じことをしていたら、
今まで通りの結果を
手にするだけなのです。
現実的に考えてみるのです。
収支を計算しなくてお金がない、
貯金がないという方は、
まずは、収支を計算して、
必要経費を頭に叩き込むか、
先に取り分けるかして、
余ったお金で暮らす、
余分なお金があれば贅沢をするのです。
余らなかった月は、
お金をかけての贅沢なしです。
お金をかけないでも楽しむ方法は、
山ほどあります。
少ないお金で、
またはお金をかけない仕方で、
工夫をしながら、遊ぶのです。
おにぎり握って、
ポットにコーヒー入れて、
好きな本を一冊持って、
公園行くのも喜びですよ。
何もラグジュアリーなカフェじゃなくても
十分、自然が楽しませてくれます。
誰かにホテルランチに誘われて
行きたいかもしれませんが、
お金がなかったら、断って
行っても大丈夫だと余分の
お金があるときに行くのです。
がっかりする必要はありません。
お金がないのに無理して行って、
後で、お金のなさに不安を
増長させるよりもずっといいからです。
お金はあれば
あるなりに
なければ、
ないなりに使う、
が基本です。
しかし、ちょっとした
お金に関するミラクルを
起こしたい場合は、こうです。
収支の計算をした上で、
余ったお金で存分に遊び、楽しみ、
罪悪感と恐れをなしに
喜びと感謝の気持ちをもって使い、
その一部を誰かのために使うのです。
寄付でもプレゼントでも、
なんでもいいですが、
その行為は、自分は、他の人に
あげられる余裕がある、
ということを、潜在意識に
インプットする行為になるからです。
しかし、巷の変な
スピや自己啓発に惑わされて、
使えば使うほどお金は入ってくる、
などのようなことを心の奥底から
信じてやれているなら、その思い込みは
もしかしたら現実になるかもしれませんが
多くの人は、心の奥底から、
そのことを信じきれないのです。
お金がない状態でそれをするから
不安がちょいちょい出てきて、
その不安が現実化するのです。
いくら、思い込みを変える！と
宣言しても、借金やローンで
ブランド物買っても苦しくなるだけです。
使っているうちに、よぎるのです。
ふと・・・「大丈夫かな？」
「使いすぎだよね？」
「来月のクレカの支払い大丈夫かな？」
「いやいやいやいや、大丈夫、大丈夫！」
と、無理やり自分に言い聞かせながら
またお金を気にしないふりして
使おうとするのでしょうが、
ふと起きるその不安は、どちらかというと
そのふと湧き上がる方を無意識下で
信じているのです。
なので、その不安が叶ってしまう。
だから堅実に、収支の計算を
しっかりして心おきなく、
使える分だけを、喜んで
感謝して使うようにする。
使える分を使っているので、
使うときに不安など起きないでしょう。
不安どころか、心おきなく
使える分で使って、喜べる、
ということなのです。
それが今後のお金の豊かさに
つながっていくのです。
そしてもう一つは、
これからの時代が必須になるのは、
誰もがお金を生み出せるように
なっておくこと。
投資するなら、
・健康に投資すること
（死ぬまで楽しみながら働くため）
・自己投資すること
（将来リターンが望める投資）
・正しいルートでの金融投資
特に、私がお手伝いできる点は
「自分でお金を生み出せる」
ようになるためにできることを
今からコツコツしていきましょう。
ということです。
今、私は57歳です。
昔でいえば、60歳で定年だとしたら、
あと3年で現役からリタイヤ、
ということになります。
今は、年金は65歳、そして、70歳
そして、75歳まで繰り下げ？
昔と事情はどんどん変わってきています。
消費税も最初3％でした。
そこから5％、8％、そして
今は10％でまだ上げようとしている？
私はたんまり税金を支払っていますが、
死ぬまで働くつもりなので、
年金すらいただけません。
働かなければ年金はいただけますが、
年金がもらえなくても
働くことを選択します。
それが生き甲斐になっているから。
7月20日20時から開催の、
老後のお金は自分で稼ぐ！
副業・スモールビジネスの
すすめのセミナーでは、
そのやりがいあるものを見つけ、
一生、それをやっていきたい！
と思えるようなビジネスを見つけ、
あなたが少しずつ今から動けるように
するための知識とノウハウをお伝えします。
今回のオンラインセミナーは
どんな人に受けて欲しいかというと
✅金銭面での将来が不安
✅会社員で老後が不安
✅起業塾に出たけど何も提供できるものがない
✅将来起業を考慮に入れている
✅主婦だけどお小遣いが欲しい
✅起業しているが提供する商品を増やしたい
✅何を商品にしたらいいかわからない
オンラインセミナーとなります。
時間は80分から90分を予定しております。
ワークをしながら、あなたの強みや
あなたの提供できるスキルを
見つけていきましょう！
日時：7月20日（土）20時〜
参加費：2980円
今回のプログラム内容
◻︎今の社会の実情を知る
◻︎ビジネスの本質とは何か？
◻︎あなたの成功するモデルとは？
◻︎天職・天命を知る
◻︎提供できるサービスの6つの種類
◻︎何から行動するのか？
※クレジット払い、銀行払い
どちらも可能です。
※カオラボのメンバーさんには
たくさんの方がご協力してくださり
セミナーのシェア感謝いたします。
引き続き、ご紹介いただけますと
嬉しいです。
カオラボのメンバー様は
上記のURLからは申し込まないでください。
5月号の内容ですので無料参加できます。
個別にメールを送っておりますので
そちらからお申し込みください。
間違って下記のリンクから
お申し込みいただいた場合は、
返金ができかねますので、
本当に本当にご注意くださいませ。
今すでに、
ビジネスをされていて商品提供によって
収益をあげていらっしゃる方も、
収入の柱は多ければ多いほど
何か政界情勢が変わって収益化が
できない場合、リスクヘッジになります。
この機会に、お金が入る仕組みを
考えておきましょう。
セミナーで答えが出ない場合でも、
その後ご自身の脳内に、
「何ができるか？」のアンテナが立ち、
新たなアイディアが降ってきたり、
多くの人々がすでにしている
ビジネスモデルが参考になり、
あなただけのユニークな
副業、スモールビジネス、その後
もしかしたら起業、そして法人化
ということも可能です。
話がセミナーご案内に移行しましたが、
最初のテーマに戻ります。
お金が足りないのは、圧倒的に
お金に興味がないから、ということ。
お金に興味を持ち、向き合い、
収支の計算をして、収支内で暮らし、
喜びのお金も取り分けておく。
しかしながら、喜びのお金だけでなく
投資（健康投資、自己投資、金融投資）
にも意識を向けていきましょう。
本日の質問
「お金が足りない」と
思ったことはありますか？
答えがYesの方は、
今後、どうしたらいいと思いますか？
Noの方は、なぜ足りなくないのか
知恵をシェアしてください。
7月20日副業・自分ビジネス構築 オンラインセミナー開催
※カオラボのメンバー様はお申込みなさらないでください。無料で参加できますので、後で別の申し込みリンクを個別に送らせていただきます。
本日の記事は、7月20日にオンラインにて開催される「副業・スモールビジネス〜老後の資金は貯めずに稼ぐ！」のセミナー開催の募集開始のご案内です。
さて、日本の実質賃金がここ最近24ヶ月連続でマイナスになり、過去最高水準の負担率となりました。（5月9日厚生労働省により発表）増税問題ありーの、さらには、外国人大量に受け入れで移民国家になる問題、その問題は将来を想像するに、日本人が働けなくなる、低賃金の労働者が増えるなどの問題がこれから起きることでしょう。
さらに、物価上昇、インフレ、終身雇用制度の崩壊、年金受給の不安定さ、どんどん受給が先になる、もしかしたら、来年から扶養の金額が70万になるかも？これを読むだけで、ドーンと落ち込みそうになりますが、現状を知らないと対処もできない、ということでもあります。時流を読む、先見の明を持つ、先を読み、備えることはとても大切。
今回のオンラインセミナーはどんな人に受けて欲しいかというと
✅金銭面での将来が不安
✅会社員で老後が不安
✅起業塾に出たけど何も提供できるものがない
✅将来起業を考慮に入れている
✅主婦だけどお小遣いが欲しい
✅起業しているが提供する商品を増やしたい
✅何を商品にしたらいいかわからない
オンラインセミナーとなります。時間は80分から90分を予定しております。ワークをしながら、あなたの強みやあなたの提供できるスキルを見つけていきましょう！
日時：7月20日（土）20時〜
参加費：2980円
今回のプログラム内容
◻︎今の社会の実情を知る
◻︎ビジネスの本質とは何か？
◻︎あなたの成功するモデルとは？
◻︎天職・天命を知る
◻︎提供できるサービスの6つの種類
◻︎何から行動するのか？
無農薬雑穀米 おいしすぎるだけではなく安全です。
【顔のたるみ・寝たきりの原因！に 閉経後ガクンと骨が減る〜骨をガクンと減らさない方法〜】
暑い日が続きますね。焼けないように、日焼け対策をする方は多いかと思います。ただ年中UV対策をしすぎると、骨に影響がある事を知っていますか？
そして女性は閉経後、骨密度がガクンと減ります。70代女性の約50%が、骨粗しょう症を発症するというデータもあり、10年以上不健康な期間を過ごすという事になりかねません。骨密度が減ると何が起こるかというと…
☑高齢者に多い、骨折による寝たきりのリスク↑→生存率低下。
☑顔の骨やせ→たるみ・ほうれい線・目のくぼみなど。
健康面、美容面に大きく影響がでます。
骨折をしてからでは遅い！今から対策をして、骨をなるべく減らさないように意識してください。
☑骨に必要な栄養を
☑骨に効く運動を
まずは、この２つを意識してみてください。
食べ物では（他にも色々ありますが抜粋しました）
○豆類（大豆イソフラボン・カルシウム）
○雑穀や海藻（骨を形成するマグネシウムが豊富）
○卵や魚・きのこ類（骨に大事なビタミンDが豊富）
おいしすぎる雑穀米は、良質の大豆も入っているので、骨ケアにもなりますよ。運動は、ウォーキングなどの、骨に負荷のかかる運動を。骨は、健康だけでなく美容にとっても大事。美容・健康に良い「美骨ケア」チラシを７月前半も同封致しますね！参考にしてみてください。（コラム 管理栄養士Sawasaki）
色んな物価が上がる中、農家さんも大変ですが、お値段据え置きでがんばってもらっています
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6,980円（税込）＋385円（送料）
美味しいのは当たり前、安全安心一度食べたらやみつきの
いつもコメントありがとうございます♡皆様のコメントが励みになり、参考になり、記事を書く意欲となっております。ライティングの練習も兼ねて書き出しチャレンジしてみてくださいね！