こんにちは。ワタナベです。
先日、友人と風邪の話になったのですが、
風邪って「ふうじゃ」って書くじゃないですか。
なんだか、そうやって考えると、悪いやつなんだなーとかって
思ったりしてね。邪悪な風邪ですよ。よこしまな風なんですよ。
私たちは、その邪を受けないために、免疫力を上げておきたいですね。
免疫力っていうと、栄養摂るとか運動するとか、
はたまた、老化を招く活性酸素を体内で増やさないために、
タバコを吸わない、飲酒も適度に、上質な睡眠、体温上げる、
薬をあまり飲まない、ストレス溜め込まない、などが言われるじゃないですか。
ま、それって基本っちゃー基本なんですけどね、
あまりの気にしすぎが自分の免疫を下げている、
ということは、結構あったりします。
逆プラシーボ効果で、気にし過ぎゆえに害をまともに体に受ける。
ここ3年以上、風邪を引いていない私は、どういう時に
風邪を引いていたか、振り返って思い出してみたら、
おもしろいことがわかりました。
大抵の場合、ホッとしたとき、風邪を引き受けていた。
つまり、気が緩むときは免疫力一瞬下がるんですね。
張り詰めていた期間が過ぎ、「さあ、年末年始の休みに入ったよ～！
やったぁ～！ふぅ～・・・」って、なった時、風邪を引き、
せっかくの休みは、風邪で寝込んでいた、という寂しいことがとても多かったです。
あとね、落ち込んでいるとき。マイナスの時、
愚痴が多い時、ネガティブが過ぎたり長かったりする時、
こんなときも、風邪を引き受けてしまうことが多いかも。
知り合いの女性ね、いつも部屋が片付いておらず、散らかし放題、、
さらに愚痴もいつもひどくて、加えて、家の電化製品や、
車も、買って間もなくすぐに調子悪くなったり、
自分も家族も、体調崩したり、いつも風邪を引いている人いました。
よどんだ氣が部屋の中に充満していると、
風邪も引きやすいのかもしれません。
一概には言えませんが、免疫力をあげる簡単な方法は
「笑う」ことなんですが、それによりウィルスをやっつけてくれる
ナチュラルキラー細胞が増えたりするんですが、
医学的に、ってだけでなくて、私は運気的に、
また、笑いは「邪」を寄せ付けない強さみたいなものがあると
信じているので、愚痴をいつもいつも吐き出すよりも、
いつも笑っていると、「ふうじゃ」も寄り付かないんだと思います。
免疫力と美人の関係は皆様もよくお分かりですよね。
免疫力が高い人は、病気にならない、顔色もいい、
つまり美人の土台は、絶対外せないのは、健康です。
美は健康の上に成り立っているので、
外側を飾るよりも、まずは内なるところから強固な土台を作り、
そして、その上に美しい家を建てるがごとく、
ご自身の美を確立していきたいものですね。
これから、風邪の季節ですが、私が風邪を引かない一番の理由は、
「風邪引くはずない！」っという思い込み。
そして、いつも笑っていること。医学的にもスピリチュアル的にも
笑顔は風邪を寄せ付けないです。
また、もう一つ上げるとしたら、黄酸汁（サジー）のおかげです。
これからの季節に備えるためにと、さらに、春の花粉症に備えるべく、
飲まれている方は免疫力が上がるように続けてみてください。
多くの方から花粉症が軽くなったとの、報告を受けています。
（改善するかどうかはわかりません）
黄酸汁（サジー）は200種類以上の栄養を一気に摂れるわけですけれども、
アンチエイジング作用は相当なものだと思います。
下記のグラフを見てくださいませ。
まずは、お肌の生成にかかせないアミノ酸含有量です。↓
疲れや肩こり、筋肉痛などを取り去る、りんご酸含有量です。↓
また、造血作用がある鉄分含有量。鉄分によって貧血気味の人、
疲れやすい人などに効果があります。↓
そして、アンチエイジングにとってすごい大切なのが、
老化の原因の活性酸素を抑える、抗酸化物質の含有量。
最初にあげた原因で、私たちの体内では毎日活性酸素が出ているので、
毎日黄酸汁（サジー）を飲料することで、活性酸素を
抑えていることになるので、若さが保てます。抗酸化物質含有量。↓
ということで、これから来る冬に備えていつもより
ちょっと多めにサジーを飲もうかな？という意味と
両親にも黄酸汁をあげようと思っているのとで、
今月は多めに注文しました！
これから寒くなるので、風邪とか引いてセミナーで皆様に
ご迷惑をおかけ出来ないので、健康管理も仕事のうち。
ということで、黄酸汁（サジー）に頼っているわけです。
気力だけではちょっと心もとない感じでしたので。
さて、今日は免疫力を上げる、プチポイントなども
参考にしてみてくださいませ。
これからの季節、受験生のいらっしゃるご家庭、
ご年配のいらっしゃるご家庭、そして、アンチエイジングに
ご興味のある女性の皆様、一度、黄酸汁（サジー）はおすすめです。
サジーはじめての方はトライアルから。
送料無料、税込み価格￥1000ポッキリで10日分
お味を知っている方はこちらから。
大瓶3本買うと送料無料＆小瓶1本おまけ付き。
先日、友人と風邪の話になったのですが、
風邪って「ふうじゃ」って書くじゃないですか。
なんだか、そうやって考えると、悪いやつなんだなーとかって
思ったりしてね。邪悪な風邪ですよ。よこしまな風なんですよ。
私たちは、その邪を受けないために、免疫力を上げておきたいですね。
免疫力っていうと、栄養摂るとか運動するとか、
はたまた、老化を招く活性酸素を体内で増やさないために、
タバコを吸わない、飲酒も適度に、上質な睡眠、体温上げる、
薬をあまり飲まない、ストレス溜め込まない、などが言われるじゃないですか。
ま、それって基本っちゃー基本なんですけどね、
あまりの気にしすぎが自分の免疫を下げている、
ということは、結構あったりします。
逆プラシーボ効果で、気にし過ぎゆえに害をまともに体に受ける。
ここ3年以上、風邪を引いていない私は、どういう時に
風邪を引いていたか、振り返って思い出してみたら、
おもしろいことがわかりました。
大抵の場合、ホッとしたとき、風邪を引き受けていた。
つまり、気が緩むときは免疫力一瞬下がるんですね。
張り詰めていた期間が過ぎ、「さあ、年末年始の休みに入ったよ～！
やったぁ～！ふぅ～・・・」って、なった時、風邪を引き、
せっかくの休みは、風邪で寝込んでいた、という寂しいことがとても多かったです。
あとね、落ち込んでいるとき。マイナスの時、
愚痴が多い時、ネガティブが過ぎたり長かったりする時、
こんなときも、風邪を引き受けてしまうことが多いかも。
知り合いの女性ね、いつも部屋が片付いておらず、散らかし放題、、
さらに愚痴もいつもひどくて、加えて、家の電化製品や、
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自分も家族も、体調崩したり、いつも風邪を引いている人いました。
よどんだ氣が部屋の中に充満していると、
風邪も引きやすいのかもしれません。
一概には言えませんが、免疫力をあげる簡単な方法は
「笑う」ことなんですが、それによりウィルスをやっつけてくれる
ナチュラルキラー細胞が増えたりするんですが、
医学的に、ってだけでなくて、私は運気的に、
また、笑いは「邪」を寄せ付けない強さみたいなものがあると
信じているので、愚痴をいつもいつも吐き出すよりも、
いつも笑っていると、「ふうじゃ」も寄り付かないんだと思います。
免疫力と美人の関係は皆様もよくお分かりですよね。
免疫力が高い人は、病気にならない、顔色もいい、
つまり美人の土台は、絶対外せないのは、健康です。
美は健康の上に成り立っているので、
外側を飾るよりも、まずは内なるところから強固な土台を作り、
そして、その上に美しい家を建てるがごとく、
ご自身の美を確立していきたいものですね。
これから、風邪の季節ですが、私が風邪を引かない一番の理由は、
「風邪引くはずない！」っという思い込み。
そして、いつも笑っていること。医学的にもスピリチュアル的にも
笑顔は風邪を寄せ付けないです。
また、もう一つ上げるとしたら、黄酸汁（サジー）のおかげです。
これからの季節に備えるためにと、さらに、春の花粉症に備えるべく、
飲まれている方は免疫力が上がるように続けてみてください。
多くの方から花粉症が軽くなったとの、報告を受けています。
（改善するかどうかはわかりません）
黄酸汁（サジー）は200種類以上の栄養を一気に摂れるわけですけれども、
アンチエイジング作用は相当なものだと思います。
下記のグラフを見てくださいませ。
まずは、お肌の生成にかかせないアミノ酸含有量です。↓
疲れや肩こり、筋肉痛などを取り去る、りんご酸含有量です。↓
また、造血作用がある鉄分含有量。鉄分によって貧血気味の人、
疲れやすい人などに効果があります。↓
そして、アンチエイジングにとってすごい大切なのが、
老化の原因の活性酸素を抑える、抗酸化物質の含有量。
最初にあげた原因で、私たちの体内では毎日活性酸素が出ているので、
毎日黄酸汁（サジー）を飲料することで、活性酸素を
抑えていることになるので、若さが保てます。抗酸化物質含有量。↓
ということで、これから来る冬に備えていつもより
ちょっと多めにサジーを飲もうかな？という意味と
両親にも黄酸汁をあげようと思っているのとで、
今月は多めに注文しました！
これから寒くなるので、風邪とか引いてセミナーで皆様に
ご迷惑をおかけ出来ないので、健康管理も仕事のうち。
ということで、黄酸汁（サジー）に頼っているわけです。
気力だけではちょっと心もとない感じでしたので。
さて、今日は免疫力を上げる、プチポイントなども
参考にしてみてくださいませ。
これからの季節、受験生のいらっしゃるご家庭、
ご年配のいらっしゃるご家庭、そして、アンチエイジングに
ご興味のある女性の皆様、一度、黄酸汁（サジー）はおすすめです。
サジーはじめての方はトライアルから。
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