禁煙のススメ

無理やりタバコをやめるなんて、

気が変になっちゃうよ！

そう思われたあなたでも大丈夫。




禁煙なんて、何の希望もない

と言う人もいますが、断じて違います！

喫煙は殺人に等しい、それは事実です。

喫煙あるいは二次喫煙による疾患は、年々増え続けています。

何千人もの子どもたちが、両親や周りの人の喫煙が原因で、

二次喫煙の被害に苦しんでいます。





次の統計をご覧ください:

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禁煙先進国のアメリカですら、年間死亡者5人に1人が、
喫煙関連の原因で亡くなっています。
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喫煙により、寿命が7～8年縮まります。
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二次喫煙により、1年間に200万人以上の人が亡くなっています。
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たばこには4000種類以上の化学物質が含まれており、
そのうち400種類には中毒性があります。

 

喫煙するたびに、体内に危険な物質を取り込んでいるのです。

喫煙による健康被害のリスクは甚大です。

それは否定できない事実です。

それなのになぜ、タバコを吸う人がそんなに多いのでしょうか？

 

理由はたくさんあります。

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ストレスでくたくたになっているから
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禁煙して太りたくないから
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やみつきになってしまったから
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何年もタバコを吸っているのに、なぜ今さらやめる必要があるの？

 

しかしこれは、禁煙できない言い訳にしかすぎません。