【気分をレベルアップさせるちょっとした工夫とは?】
メルマガ読者限定☆【大好き☆プレゼント】メール☆
_____
メルマガ【大好き☆】の登録はこちらより♪
登録解除はこちらより♪
アドレス変更はこちらから
_____
【素敵な女神さま専用☆応援クリック☆】
↓↓↓↓↓↓

↓↓↓↓↓↓

ブログランキング2つとものクリック、いつもありがとうございます☆(^0^)
あなたのおかげで、新しいご縁が、生まれています☆
心からありがとうございます☆
【本日の記事は、下記の記事の続きの内容になります☆】
⇒ 心地良い気分はあなたの言葉で生まれる☆素敵な気分の生み出し方♪
(ご覧になられてから、以下をお読みになられますと、さらにご理解が深まります☆)
どうやって、あなたの気分の平均値を、レベルアップしていきましょうか?
ご自身で考えてみましたか?
えらいですね☆
気分の平均値をあげると言っても、それって、現実には、
いつでも「今」しかないわけですから、
「今」どんな気分でいるのかを、今すぐ上げることで、
なんとなく上手くいっている気になりますよね。
気分の平均値という単語もまた、実在しないきょぞうのような単語だから、
現実に、あなたがより心地良い気分でいようと思っているのであれば、
「今」の「気分」を、「もっと上げる」ことに、フォーカスすることで、改善されていきます。
そうは言っても、普段、「今の気分」を上げようと考えることなど、ほとんどないですよね。
24時間、起きている時間が、16時間だとしても、今のようにそう思った時間は、せいぜいほんの3秒ほどですから、
そうした自覚がないときにも、レベルアップしていく仕組みが大きな効果を発揮します。
それが、いわゆる口ぐせというやつです。
なるべく頻繁に、その単語やフレーズを言うようにして、口ぐせにしちゃうことで、
1日のうちに、そう言っている時間が、ほんの数秒から、ほんの数分と増えていくことで、
その言葉にふさわしい感情を抱く時間が増えていきます。
そう考えると、はっきりとすることが2つあります。
1 気分を下げる単語を使わない
2 気分を上げる単語を、頻繁に言って、口ぐせのように1日に数百回言うようにしていく
特に、気分を下げる単語は、「げんなりする」というような、感情を示す言葉もあれば、
「いそがなきゃ」のように、緊張を生み出し、あせりを引き寄せる単語も含まれて、
普通の人が最も頻繁に話すベスト10のほとんどが、これに当てはまりそうですよね。
ちなみに、今タリーズで、これを書いているのですが、目の前の二人組の女性の一人が、
明らかに焦っている雰囲気になった感じだったのですが、
まさに、もう一人の女性に、「いそがなきゃ」と、言っていました(笑)。
気分を下げているのは、特別な瞬間ではなく、実は、こうした日常の時間だったりするものです。
複雑なことをやろうとしても、かえってあきらめる確率を上げてしまうので、
1つだけ、口ぐせにする簡単な単語を決めておきましょう。
例えば、「最高☆」とか、「なんだかわくわくしてきた」とか、「嬉しいなぁ〜」とか、
「楽しいな☆」とか、
「やる気がみなぎってきた」とか、
簡単な1つのフレーズだけを決めて、それを、今日何回言ったのかを、毎晩チェックしましょう。
すると、毎晩、チェックをする時には、必ず1回は言うようになるので、
だんだんと、そのフレーズが、現実の世界で、言うようになっていきます。
さて、その上で、身体の使い方と感情がリンクをしていることを、あなたは知っていますか?
相手に仕草を真似をするというミラーリングというテクニックがありますが、
これを、日常、自然とやってしまうほど、実行していると、気がつくことがあります。
例えば、手首をひねって、手のひらを相手に見せる感じで、口元に手をそえる人がいたら、
見たまんま、そのように私もする。
すると、身体の動かし方が、相手と似ている行動になるので、
なんとなく、相手の心理や感覚を、感じるのです。
やったぁ〜っと言って、両手を突き上げて、ガッツポーズを相手がしているときに、
同じようにそうすると、
その感情を感じとるというのは、
今のあなたが、想像できることですよね☆
両手をガッツポーズをしている自分をイメージしたら、やっぱりそれにふさわしい気分になっちゃうのです。
ちょっとレベルが高いお話ですが、
私のセッションを受け続けていると、そのレベルに達している女性には、
相手と会話をしたり、接している時には、真似をするというお話をします。
真似をするのは、相手に喜んで頂く基本のようなこと。
それを、意識的にやっているところから、自然とやるようになると、現実が、変わってきます。
このミラーリングは、ただ真似をして、相手に似ていることをかもしだすためだけではなく、
実は、相手の感情を察するという意味でも、使っていたのです☆
相手の仕草を真似をしていると、自然と、相手がどんな気分でいるのかも、察っしていると感じる時がきます。
特に、自分がよくやる仕草ではなく、やったことがないような手の動きや仕草をしている人の真似をしている時に、
発見する、驚きの1つです☆
あなたも、そうしたことを感じるまでになっていくと、すごいですね☆
さて、このしぐさで、はっきりと、感情をよりよくするとわかっていることが、いくつもありますよね☆
特に簡単なことの1つが、深呼吸です。
先ほどの、生命保険の営業の女性のように、「いそがなきゃ」と言っている場面で、
深呼吸をしたら、マイナスの感情が、落ち着いたプラスの状態に、変化することは、容易に想像がつきます。
深呼吸と、「余裕」とか、「すべてが上手くいっている」という価値観や感覚は、似ていますよね。
それも何もない時に、深呼吸をして楽しむようになればなるほど、こうした、
マイナスに感情を自らしてしまうような場面でも、さらっと、深呼吸をして、いつもの心地良い感じに、ご自身で変えるようになります。
深呼吸が、特別なことではなく、よくやる習慣の1つにすると、より一層効果的、というわけです☆
毎日、何回、深呼吸をしていますか?
今日からさらにスタートですね♪
さて、以上のお話をした上で、
気分をレベルアップさせていく上で、特に重要なお話をいたします。
脳医学が教えてくれたことがあります。
うつびょう患者や、それに近い人たちは、嬉しい時に分泌されるホルモンが、少ないことがわかっています。
嬉しいとか楽しいという感情をつかさどる脳も、人間の筋肉と同じように、
使わなければ、どんどん弱くなります。
だから、嬉しいとか、楽しいという感情も、実は、使わなければ使わないほど、
どんどんそう思わなくなり、そういう感情にならなくなっていくことが、わかっているのです。
だから、幸せな人ほど、ひんぱんに、大喜びをなさります。
それも、飛び跳ねて喜ぶほど、大きな感情を爆発させることを、毎日、ひんぱんにやっているのです。
そう考えると、「私は、落ち着いた感じで、ほわぁ〜っと、嬉しいと思うのが好き」という女性なら、
そのままを手放すことが、大切なことの1つかもしれませんね。
嬉しいとか、楽しいとか、幸せな時に湧き出ている感情も、
鍛えることで、より強く、よりひんぱんになり、
より素晴らしい人や物を引き寄せるパワーとなります。
だから、このくらいでいいと思って、嬉しい感情を湧き上がらせないでいると、
50代・60代・70代となったころには、
どんどん退化してしまいます。
筋肉と同じで、嬉しいという感情もまた、
使って強くなるか、
使わずに、おとろえているのかの、
2つしかないのです。
維持は、そもそもされないことも、頭の片隅にいれておきましょう。
筋肉量が変わらないのは、日頃の運動の量が、だいたい同じだから。
動いている時には、鍛えられ、動いていない時には、たいかしている。
筋肉が維持されている瞬間は、厳密には存在しないのです。
常に、鍛えているか、たいかしているか。
この基本は、
使えば使うほど、どんどん強くなるという、最も重要なことを、教えてくれます。
幸せだ☆と嬉しい感情を湧き上がらせれば、湧き上がらせるほど、
嬉しいという感情をいつも湧き上がらせているような素敵な人たちを引き寄せるパワーとなります。
嬉しい☆やったぁ〜☆と幸せな感情を湧き上がらせれば湧き上がらせるほど、
容易に、嬉しくなる幸せ体質になっていきます。
現実って、心の内面(心の中で話す言葉や感情)によって、作り出されるものです。
だから、嬉しい感情を、どんどん増やすと、嬉しい現実が、だんだんと増えていく流れになります☆
では、どうすれば、嬉しい感情を、簡単に、そしてひんぱんに湧き上がらせるようになっていくのでしょうか?
シンプルで、やりやすい方法があります☆
あなたは、このお話にご興味ございますか?
私は、とっても興味があります☆という素敵な女神さまは、ブログランキングを2つとも応援クリック☆
【ここまでご覧頂いたのでしたら、ポチッと押して頂ければ、幸いです☆】
↓↓↓↓↓↓

↓↓↓↓↓↓

あなたのおかげで、あなた以外の素敵な女性が、このメルマガにたどり着きます☆
心からありがとうございます☆
私は、あなたのことが大好きです☆
今日もこれから、ますます素敵な1日を♪
ぴこ
P.S. メルマガ【大好き☆】の登録はこちらより♪
この内容は、メルマガ【大好き☆】・【大好き☆P(プレゼント)】で、2017年10月27日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆
続きは、2017年11月1日に配信させて頂いた極上メルマガで、ご用意させて頂きました。
極上メルマガの年間パスポートをご購入の方は、極上メルマガの過去記事(2013年11月13日〜現在まで)も、読み放題になります☆
お読み下さり、心からありがとうございます☆
_____
※2017年10月25日のメルマガです※
【メルマガ読者限定☆編集後記☆】
大好きな女神さま☆
いつも見守って下さり、心からありがとうございます☆
最近、毎日、
とてつもなく素晴らしいことを3つと、
嬉しいことを7つ、数えるようになりました。
『感謝で思考は現実になる』
で、やるように書かれていることが、最初の3つで、もう1ヶ月以上やり続けています。
その上で、最近、毎日のようにセッションがあり、
セッションの時に、私は、お別れ際に、「〜さんにとって、嬉しい出来事が7つ以上起きることを願っております☆」と言うようにしているのですが、
大好きな女神さまたちのレベルが上がって、私に対しても、「7つ以上、嬉しい出来事が起きるように願っています☆」とおっしゃって頂くようになってきました。
そうおっしゃって頂くと、「数えます!」と、数えるようにしていて、
その結果、毎日、さらに7つ、嬉しいことを思い出す作業をするようになっちゃった感じです☆
ありがたいですね☆(^0^)
嬉しいことを思い出していると、だんだんと、その敷居のたかさが、低く・軽くなっていきます。
もう10年以上昔ですが、
山崎拓巳さんの『魔法のドリル』という書籍を購入したことがあります。
そこに、望みを100個書くマスがあって、書くように促されるのですが、
私は、実際に100個書いてみました。
書けばわかりますが、最初の30〜40個くらいは、1時間くらいで書けるのですが、
それから、どんどん、望んでいることが出てこなくなっていきます。
そして、80とか90位になったときに、
あまりにも出てこないので、私は、
「ホッチキスを買う」というのを書いて、思わず大爆笑したことを思い出します。
望みも、考えれば考えるほど、どんどん沸点が低くなります。
ホッチキスを買うということも、れっきとした望みなのですが、
今の日本の日常で生活をしている人で、それが、れっきとした望みだ!と思う人って、あまりいないかもしれません。
100個書くと決めて、書いた時に、そうしたことにだんだんと気がつくようになってきました。
嬉しいとか、楽しいとかも、幸せな人たちほど、容易に、大したことがないことに対して、
とても簡単に、すぐに喜んでしまうと言います。
こうしたことって、結局、「やっていなければ、気がつけないもの」なのです。
もしかしたら、あなたも、10年以上前に、
『魔法のドリル』を購入したかもしれませんね。
私は、あのとき、本に書き込みました。(たぶんノートだと思います)
本田健さんの『スイス人銀行家の教え』にも、署名をするように促されるページがあります。
あのときも、私は、本に書き込みました。
『感謝で思考は現実になる』では、たった2つしか、やるように書いていません。
ほんの数十ページで、それが書かれていて、あとは、付録ですという感じの本なのですが、
その最も重要なやるように書かれている2つのことも、私は、やっています。
そう考えると、結局、あなたが、今の現実に甘んじている大きな理由は、
他人からやれと促されていることを、やっていないことが原因なのかもしれませんね。
特に、書籍の場合、あるいは、私のメルマガの場合、
あなたが、自ら意志で、読もうとしなければ、読めないものですよね。
その中に、やるように書かれているということは、
あなたが心の奥で望んでいることを手に入れる方法が、正しく書かれていることでしょう。
それなのに手に入っていないのなら、それはただ、
やるように書かれていることをやっていない
ことが原因なのでは?
幸い、私は、たくさんやることをしてきました。
佐藤富雄さんの『超人手帳』で、暗唱しなさいと書かれている部分を、4年半もの間、1日も欠かさずに暗唱したり。
そう考えると、今のあなたが、どんどん豊かに幸せになっていくことは、とっても簡単なことなのかもしれませんね。
ただやっていないだけだということは、今すぐに、やることができる性質だからです。
これまで読んだ書籍でやっていないことを、今探すことは、ハードルが高いでしょうけれど、
さりげなく、このメルマガで、今書かれていた
「嬉しいことを7つ思い出す」という作業を、
今日から、毎日、欠かさずにやることは、あなたが、どれほど能力がなくても、
やることができる性質ですよね☆
上手くいっていない人たちほど、平気で「できない理由」を話し始めますが、
そんなことを心の中で話す時間を、やってみることに変えることで、あなたがどんどん素敵にレベルアップしていきます☆
代わりに今すぐ、嬉しいことを7つ思い出す。
あなたのレベルアップにつながれば、幸いです☆
私は、あなたのことが、大好きです☆
生まれてきて下さり、心からありがとうございます☆
今日もこれから、ますます素敵な1日を♪
ぴこ
P.S. この編集後記も、メルマガ【大好き☆】・【大好き☆P(プレゼント)】で、約1年前の2017年10月27日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆
_____
アメブロさん、素晴らしいブログをご用意して下さり、心からありがとうございます。
アメブロさんのおかげで、こうしてブログを通じて、人とのご縁を頂いています。
アメブロに関わって下さっている方々、心からありがとうございます☆
_____
【あなたの未来を望み通りにする魔法の言葉リスト☆3】
私の人生を、私が決めています☆
今、私が、望んでいることは?
最高の結果がやってくるとしたら?
⇒ 今日も魔法の言葉リスト☆3を読みました☆という素敵な女神さまには、報酬です☆
メルマガ読者限定☆【大好き☆プレゼント】メール☆
_____
メルマガ【大好き☆】の登録はこちらより♪
登録解除はこちらより♪
アドレス変更はこちらから
_____
【素敵な女神さま専用☆応援クリック☆】
↓↓↓↓↓↓

↓↓↓↓↓↓

ブログランキング2つとものクリック、いつもありがとうございます☆(^0^)
あなたのおかげで、新しいご縁が、生まれています☆
心からありがとうございます☆
【本日の記事は、下記の記事の続きの内容になります☆】
⇒ 心地良い気分はあなたの言葉で生まれる☆素敵な気分の生み出し方♪
(ご覧になられてから、以下をお読みになられますと、さらにご理解が深まります☆)
どうやって、あなたの気分の平均値を、レベルアップしていきましょうか?
ご自身で考えてみましたか?
えらいですね☆
気分の平均値をあげると言っても、それって、現実には、
いつでも「今」しかないわけですから、
「今」どんな気分でいるのかを、今すぐ上げることで、
なんとなく上手くいっている気になりますよね。
気分の平均値という単語もまた、実在しないきょぞうのような単語だから、
現実に、あなたがより心地良い気分でいようと思っているのであれば、
「今」の「気分」を、「もっと上げる」ことに、フォーカスすることで、改善されていきます。
そうは言っても、普段、「今の気分」を上げようと考えることなど、ほとんどないですよね。
24時間、起きている時間が、16時間だとしても、今のようにそう思った時間は、せいぜいほんの3秒ほどですから、
そうした自覚がないときにも、レベルアップしていく仕組みが大きな効果を発揮します。
それが、いわゆる口ぐせというやつです。
なるべく頻繁に、その単語やフレーズを言うようにして、口ぐせにしちゃうことで、
1日のうちに、そう言っている時間が、ほんの数秒から、ほんの数分と増えていくことで、
その言葉にふさわしい感情を抱く時間が増えていきます。
そう考えると、はっきりとすることが2つあります。
1 気分を下げる単語を使わない
2 気分を上げる単語を、頻繁に言って、口ぐせのように1日に数百回言うようにしていく
特に、気分を下げる単語は、「げんなりする」というような、感情を示す言葉もあれば、
「いそがなきゃ」のように、緊張を生み出し、あせりを引き寄せる単語も含まれて、
普通の人が最も頻繁に話すベスト10のほとんどが、これに当てはまりそうですよね。
ちなみに、今タリーズで、これを書いているのですが、目の前の二人組の女性の一人が、
明らかに焦っている雰囲気になった感じだったのですが、
まさに、もう一人の女性に、「いそがなきゃ」と、言っていました(笑)。
気分を下げているのは、特別な瞬間ではなく、実は、こうした日常の時間だったりするものです。
複雑なことをやろうとしても、かえってあきらめる確率を上げてしまうので、
1つだけ、口ぐせにする簡単な単語を決めておきましょう。
例えば、「最高☆」とか、「なんだかわくわくしてきた」とか、「嬉しいなぁ〜」とか、
「楽しいな☆」とか、
「やる気がみなぎってきた」とか、
簡単な1つのフレーズだけを決めて、それを、今日何回言ったのかを、毎晩チェックしましょう。
すると、毎晩、チェックをする時には、必ず1回は言うようになるので、
だんだんと、そのフレーズが、現実の世界で、言うようになっていきます。
さて、その上で、身体の使い方と感情がリンクをしていることを、あなたは知っていますか?
相手に仕草を真似をするというミラーリングというテクニックがありますが、
これを、日常、自然とやってしまうほど、実行していると、気がつくことがあります。
例えば、手首をひねって、手のひらを相手に見せる感じで、口元に手をそえる人がいたら、
見たまんま、そのように私もする。
すると、身体の動かし方が、相手と似ている行動になるので、
なんとなく、相手の心理や感覚を、感じるのです。
やったぁ〜っと言って、両手を突き上げて、ガッツポーズを相手がしているときに、
同じようにそうすると、
その感情を感じとるというのは、
今のあなたが、想像できることですよね☆
両手をガッツポーズをしている自分をイメージしたら、やっぱりそれにふさわしい気分になっちゃうのです。
ちょっとレベルが高いお話ですが、
私のセッションを受け続けていると、そのレベルに達している女性には、
相手と会話をしたり、接している時には、真似をするというお話をします。
真似をするのは、相手に喜んで頂く基本のようなこと。
それを、意識的にやっているところから、自然とやるようになると、現実が、変わってきます。
このミラーリングは、ただ真似をして、相手に似ていることをかもしだすためだけではなく、
実は、相手の感情を察するという意味でも、使っていたのです☆
相手の仕草を真似をしていると、自然と、相手がどんな気分でいるのかも、察っしていると感じる時がきます。
特に、自分がよくやる仕草ではなく、やったことがないような手の動きや仕草をしている人の真似をしている時に、
発見する、驚きの1つです☆
あなたも、そうしたことを感じるまでになっていくと、すごいですね☆
さて、このしぐさで、はっきりと、感情をよりよくするとわかっていることが、いくつもありますよね☆
特に簡単なことの1つが、深呼吸です。
先ほどの、生命保険の営業の女性のように、「いそがなきゃ」と言っている場面で、
深呼吸をしたら、マイナスの感情が、落ち着いたプラスの状態に、変化することは、容易に想像がつきます。
深呼吸と、「余裕」とか、「すべてが上手くいっている」という価値観や感覚は、似ていますよね。
それも何もない時に、深呼吸をして楽しむようになればなるほど、こうした、
マイナスに感情を自らしてしまうような場面でも、さらっと、深呼吸をして、いつもの心地良い感じに、ご自身で変えるようになります。
深呼吸が、特別なことではなく、よくやる習慣の1つにすると、より一層効果的、というわけです☆
毎日、何回、深呼吸をしていますか?
今日からさらにスタートですね♪
さて、以上のお話をした上で、
気分をレベルアップさせていく上で、特に重要なお話をいたします。
脳医学が教えてくれたことがあります。
うつびょう患者や、それに近い人たちは、嬉しい時に分泌されるホルモンが、少ないことがわかっています。
嬉しいとか楽しいという感情をつかさどる脳も、人間の筋肉と同じように、
使わなければ、どんどん弱くなります。
だから、嬉しいとか、楽しいという感情も、実は、使わなければ使わないほど、
どんどんそう思わなくなり、そういう感情にならなくなっていくことが、わかっているのです。
だから、幸せな人ほど、ひんぱんに、大喜びをなさります。
それも、飛び跳ねて喜ぶほど、大きな感情を爆発させることを、毎日、ひんぱんにやっているのです。
そう考えると、「私は、落ち着いた感じで、ほわぁ〜っと、嬉しいと思うのが好き」という女性なら、
そのままを手放すことが、大切なことの1つかもしれませんね。
嬉しいとか、楽しいとか、幸せな時に湧き出ている感情も、
鍛えることで、より強く、よりひんぱんになり、
より素晴らしい人や物を引き寄せるパワーとなります。
だから、このくらいでいいと思って、嬉しい感情を湧き上がらせないでいると、
50代・60代・70代となったころには、
どんどん退化してしまいます。
筋肉と同じで、嬉しいという感情もまた、
使って強くなるか、
使わずに、おとろえているのかの、
2つしかないのです。
維持は、そもそもされないことも、頭の片隅にいれておきましょう。
筋肉量が変わらないのは、日頃の運動の量が、だいたい同じだから。
動いている時には、鍛えられ、動いていない時には、たいかしている。
筋肉が維持されている瞬間は、厳密には存在しないのです。
常に、鍛えているか、たいかしているか。
この基本は、
使えば使うほど、どんどん強くなるという、最も重要なことを、教えてくれます。
幸せだ☆と嬉しい感情を湧き上がらせれば、湧き上がらせるほど、
嬉しいという感情をいつも湧き上がらせているような素敵な人たちを引き寄せるパワーとなります。
嬉しい☆やったぁ〜☆と幸せな感情を湧き上がらせれば湧き上がらせるほど、
容易に、嬉しくなる幸せ体質になっていきます。
現実って、心の内面(心の中で話す言葉や感情)によって、作り出されるものです。
だから、嬉しい感情を、どんどん増やすと、嬉しい現実が、だんだんと増えていく流れになります☆
では、どうすれば、嬉しい感情を、簡単に、そしてひんぱんに湧き上がらせるようになっていくのでしょうか?
シンプルで、やりやすい方法があります☆
あなたは、このお話にご興味ございますか?
私は、とっても興味があります☆という素敵な女神さまは、ブログランキングを2つとも応援クリック☆
【ここまでご覧頂いたのでしたら、ポチッと押して頂ければ、幸いです☆】
↓↓↓↓↓↓

↓↓↓↓↓↓

あなたのおかげで、あなた以外の素敵な女性が、このメルマガにたどり着きます☆
心からありがとうございます☆
私は、あなたのことが大好きです☆
今日もこれから、ますます素敵な1日を♪
ぴこ
P.S. メルマガ【大好き☆】の登録はこちらより♪
この内容は、メルマガ【大好き☆】・【大好き☆P(プレゼント)】で、2017年10月27日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆
続きは、2017年11月1日に配信させて頂いた極上メルマガで、ご用意させて頂きました。
極上メルマガの年間パスポートをご購入の方は、極上メルマガの過去記事(2013年11月13日〜現在まで)も、読み放題になります☆
お読み下さり、心からありがとうございます☆
_____
※2017年10月25日のメルマガです※
【メルマガ読者限定☆編集後記☆】
大好きな女神さま☆
いつも見守って下さり、心からありがとうございます☆
最近、毎日、
とてつもなく素晴らしいことを3つと、
嬉しいことを7つ、数えるようになりました。
『感謝で思考は現実になる』
で、やるように書かれていることが、最初の3つで、もう1ヶ月以上やり続けています。
その上で、最近、毎日のようにセッションがあり、
セッションの時に、私は、お別れ際に、「〜さんにとって、嬉しい出来事が7つ以上起きることを願っております☆」と言うようにしているのですが、
大好きな女神さまたちのレベルが上がって、私に対しても、「7つ以上、嬉しい出来事が起きるように願っています☆」とおっしゃって頂くようになってきました。
そうおっしゃって頂くと、「数えます!」と、数えるようにしていて、
その結果、毎日、さらに7つ、嬉しいことを思い出す作業をするようになっちゃった感じです☆
ありがたいですね☆(^0^)
嬉しいことを思い出していると、だんだんと、その敷居のたかさが、低く・軽くなっていきます。
もう10年以上昔ですが、
山崎拓巳さんの『魔法のドリル』という書籍を購入したことがあります。
そこに、望みを100個書くマスがあって、書くように促されるのですが、
私は、実際に100個書いてみました。
書けばわかりますが、最初の30〜40個くらいは、1時間くらいで書けるのですが、
それから、どんどん、望んでいることが出てこなくなっていきます。
そして、80とか90位になったときに、
あまりにも出てこないので、私は、
「ホッチキスを買う」というのを書いて、思わず大爆笑したことを思い出します。
望みも、考えれば考えるほど、どんどん沸点が低くなります。
ホッチキスを買うということも、れっきとした望みなのですが、
今の日本の日常で生活をしている人で、それが、れっきとした望みだ!と思う人って、あまりいないかもしれません。
100個書くと決めて、書いた時に、そうしたことにだんだんと気がつくようになってきました。
嬉しいとか、楽しいとかも、幸せな人たちほど、容易に、大したことがないことに対して、
とても簡単に、すぐに喜んでしまうと言います。
こうしたことって、結局、「やっていなければ、気がつけないもの」なのです。
もしかしたら、あなたも、10年以上前に、
『魔法のドリル』を購入したかもしれませんね。
私は、あのとき、本に書き込みました。(たぶんノートだと思います)
本田健さんの『スイス人銀行家の教え』にも、署名をするように促されるページがあります。
あのときも、私は、本に書き込みました。
『感謝で思考は現実になる』では、たった2つしか、やるように書いていません。
ほんの数十ページで、それが書かれていて、あとは、付録ですという感じの本なのですが、
その最も重要なやるように書かれている2つのことも、私は、やっています。
そう考えると、結局、あなたが、今の現実に甘んじている大きな理由は、
他人からやれと促されていることを、やっていないことが原因なのかもしれませんね。
特に、書籍の場合、あるいは、私のメルマガの場合、
あなたが、自ら意志で、読もうとしなければ、読めないものですよね。
その中に、やるように書かれているということは、
あなたが心の奥で望んでいることを手に入れる方法が、正しく書かれていることでしょう。
それなのに手に入っていないのなら、それはただ、
やるように書かれていることをやっていない
ことが原因なのでは?
幸い、私は、たくさんやることをしてきました。
佐藤富雄さんの『超人手帳』で、暗唱しなさいと書かれている部分を、4年半もの間、1日も欠かさずに暗唱したり。
そう考えると、今のあなたが、どんどん豊かに幸せになっていくことは、とっても簡単なことなのかもしれませんね。
ただやっていないだけだということは、今すぐに、やることができる性質だからです。
これまで読んだ書籍でやっていないことを、今探すことは、ハードルが高いでしょうけれど、
さりげなく、このメルマガで、今書かれていた
「嬉しいことを7つ思い出す」という作業を、
今日から、毎日、欠かさずにやることは、あなたが、どれほど能力がなくても、
やることができる性質ですよね☆
上手くいっていない人たちほど、平気で「できない理由」を話し始めますが、
そんなことを心の中で話す時間を、やってみることに変えることで、あなたがどんどん素敵にレベルアップしていきます☆
代わりに今すぐ、嬉しいことを7つ思い出す。
あなたのレベルアップにつながれば、幸いです☆
私は、あなたのことが、大好きです☆
生まれてきて下さり、心からありがとうございます☆
今日もこれから、ますます素敵な1日を♪
ぴこ
P.S. この編集後記も、メルマガ【大好き☆】・【大好き☆P(プレゼント)】で、約1年前の2017年10月27日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆
_____
アメブロさん、素晴らしいブログをご用意して下さり、心からありがとうございます。
アメブロさんのおかげで、こうしてブログを通じて、人とのご縁を頂いています。
アメブロに関わって下さっている方々、心からありがとうございます☆
_____
【あなたの未来を望み通りにする魔法の言葉リスト☆3】
私の人生を、私が決めています☆
今、私が、望んでいることは?
最高の結果がやってくるとしたら?
⇒ 今日も魔法の言葉リスト☆3を読みました☆という素敵な女神さまには、報酬です☆