辛いと感じて、辛いことを考えているとき、
同時に楽しいことを考えることができないって、知ってました?(^^)
嬉しいとか、楽しいとか、つらいなぁ、とか感じることって、
実は自分の内面がそうなっているんですよね。
つまり、仕事に失敗したり、リストラされたりしても、
それ自体が、辛いわけではないんです。
その奥にある、
後で叱られるかもしれないとか、
周りに迷惑をかけるかもしれないとか、
何らかの恐怖に反応して、
辛いと考えることで、辛いと感じるんです。
ということは、
そう、
今考えている内容を変えることが出来れば、
どんなときでも、
嬉しい楽しいと感じることができますよね(^^)。
まずは、自分が今何を考えているのか意識して。
そして、
全く違う、
自分がとっても面白いと感じることや
楽しいと感じることを思い浮かべる。
そして、
普段何もないときに、今思い出したことを、また思い出してみると。
なんとなく、
また同じように嬉しい気持ちがわいてきますよね(^^)。
幸せなお金持ちは、本当にずっと嬉しい気持ちで満たされています。
あなたがもし、仕事で上手く行かなかったり、
辛い気持ちになった時には、
全く別の、いつも嬉しくなることを思い出す☆
これを何度もやることで、
仕事で失敗しても、辛いと感じなくなりますし
大丈夫、これも必要な経験なんだ。
次同じことをしないし、これからたくさん学んだ。
と思えるようになりますよ(^^)。