自分がよく使う言葉で、

 

それは幸せになっていくのにマイナスだと感じる言葉を、

 

 

一つ選んでみよう♪

 

 

「やばい」「うそ」「最悪」

 

 

何でも良いから、

 

 

まずは一つ決める。

 

 

そして、

 

 

それを心の中ででも、他人に対してでも、

 

 

言ってしまったら、

 

 

「気付いた私は素晴らしい☆」

 

 

と言う様にしてみる♪

 

 

成長の秘訣ですね