にほんブログ村
恋愛ブログランキング
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
９０分集中し、
暫く休憩する。
高いパフォーマンスを提供するための
効率的なリズムなのだそうです。
こうしたことを知らなくても、
自分自身の身体に意識を向けて、
身体の感覚に従おうとすると、
自然に９０分集中して、
休憩を取ろうとしちゃうものです。
自分の身体や感覚を優先することが幸せの秘訣かも♪
ありがとうございます☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
アメブロで書けないお話は、
メルマガで♪
スマホ・iPhone・PCの方は、
登録フォームから♪
無料メールセミナー☆
⇒『最愛のパートナーと出会う魔法の言葉』
⇒『最愛のパートナーに愛される魔法の言葉』