心を変える簡単な方法とは！？

【心を変える簡単な方法とは！？】

魔法の言葉セラピスト☆ぴこたんこと、江藤崇彦です。

「自分の生き方を変えるのに頭であれこれと考えても仕方がありません。まずは具体的な行動を変え、習慣を変えていくことです。そうすれば心の方も勝手についてきます。」～本田直之～

『スキップをしながらうつになれない』と言いますよね♪

行動することで、意識が変わってくるのも正しいですね☆

やろうと思ったときに、心の中で、何も言わずにやることを意識すると、やろうと思って、ついやらないでいるパターンを打ち破るのかもしれませんね♪

そうやって成長なさるあなたが大好きです☆