一流のセルフイメージを身につける方法とは！？

「二流の人は自己イメージが低く、

強い劣等感を持っているのが特徴だ。

一流の人はこの問題を見事に克服している。

すべての人が独自の才能と特技を持ち、

誰もが何らかの点で他人より優れていたり劣っていたりすることを理解しているからだ。

例えば、

画家は技術者になれず、

技術者は画家になれない。

だからそんなことを気にして劣等感を持つ必要はないと考えている。

一流の人は自分が他人と比べて有能かどうかではなく、

自分がどの分野でどのように能力を発揮できるかを考える。

この習慣は自己イメージを飛躍的に高める。

一流の人にとって、

高い自己イメージは成功の基盤である。

彼らは自分を高く評価している。

この自信が彼らを一流のレベルに引き上げ、

仕事と人生に対する姿勢に影響を与え、

ビジョンの大きさを決定する。

一流の人は、自己イメージの力を活用すれば、

どんな夢でもかなえられると考えている。

高い自己イメージを作り上げるために、

彼らは絶えずセルフトークとイメージトレーニングを活用する。

二流の人は、

ネガティブなセルフトークとイメージトレーニングで自分を失望させて目標をあきらめる。

一流の人は、

ポジティブなセルフトークとイメージトレーニングで自分を鼓舞して大きな目標を達成する。

一流の人も二流の人もゼロから自己イメージを作り上げるが、

両者の自己イメージは決定的に異なる。

それは知能とは関係ない。

あくまでも信念の問題だ。

これは自分の人生を決定づける重大な要素である。」

スティーブ・シーボルド著『一流の人に学ぶ自分の磨き方
』p30

女性の場合、セルフイメージをあげるポイントとして、

容姿や美しさや可愛さがあります。

男性の場合は能力や実力といったことが効果的です。

女性が自分自身のセルフイメージをあげるためにおすすめの一つが、

鏡に向かって「可愛い☆」と言うことです☆

まだ恥ずかしいレベルであれば、

鏡に向かって、心の中で「可愛い」と言うと良いですね☆

毎日何度も何度もやっているうちに、

気がついたら、とってもセルフイメージが上がっちゃっているかもしれませんね♪（＾＾）


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