「本気で幸せを手にしたいと思うのだったら、

『よくなったら幸せになる』という発想は、

そろそろ卒業しよう。

~中略~

あくまでも幸せを決めるのはあなたであって、

外的なものではないからです。

~中略~

誰でも幸せになれるコツは、いいことがきたら大きく喜ぶことです。」

さとうやすゆき著『楽しんで運がよくなる小さな習慣: 心と頭の上手な使い方、教えます! (王様文庫)
』p22

幸せになろうと思い、色々な本を読んで、

僕はこれまでたくさんのことを実行してきました。

どんどん習慣になり、今では当たり前のように毎日やっていることもたくさんあります。

というよりも、

そう決意した今から7年前からは、

全くの別人のようになりました。

さて、こうして身につけたことの中で、とっても大切なことの一つが、

どうでもいい時を、大喜びする

ということです☆

やすゆきさんがここで書いている

嬉しいことが起きたときに、普段よりももっと大喜びする

というのは、

特に喜んでいない人ほど、効果的でやりやすいものです。

そして、

その一方で、

嬉しいことが起きていないときに、嬉しい気持ちにするということも、

そこそこ幸せな人には、効果的な方法です☆

例えば、

鏡を見かけたら、『可愛い☆』と笑顔で褒めるとか、

電柱を見かけたら、「いつも働いて下さってありがとうございます☆」と言うようにするとか。

冷蔵庫を開けるときには、「愛しています☆」と一言心の中で言ってから開けるようにするとか☆

こうしたノウハウが、魔法の言葉セラピーでお話する内容になり、

僕の仕事がなりたっちゃうんですね☆

実際に、毎日やり続けて、習慣になると、

人生が激変しちゃいます☆

やり続けた人だけが感じることなんですね♪(^^)

あなたも今日からここで紹介したことを一つでも新しくやり始めたら、

これからがますます楽しみですね♪(^0^)


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