昨日、約１ヶ月ぶりのセッションを受けた方から、
直後のメールで、こんな言葉を頂きました☆
『やらなくなるとすぐ戻る、を身に染みて感じました。気付いた私は素晴らしい！！』
実は、僕がクライアントさんが離れるときに、いつも感じることが、
これなんです。
習慣というものは、もともとあった習慣のほうが太くて強力なんです。
新しい習慣を作っても、何かの拍子で元に戻りやすいんです☆
例えば、寝坊したときに、
『また寝坊した！私ってほんとだめね。』
という言葉を言う習慣があった方なら、
新しく
『気づいた私は素晴らしい☆』と言う習慣を作るようにしていきます☆
ところが、
セッションをしなくなってくると、
ついリストも読まなくなり、
同じ場面が来ると、
『また寝坊した！私ってほんとだめね。』
という昔のパターンにもどちゃう可能性がとっても高いんです。
シナプスのつながりのもともとある太さが、やっぱり長い期間言っていたほうが太いですから。
だからこそ、
２週間に一度のセッションを続けることが、
とっても大切なんです♪
だって、２週間ごとに、また思い出すことになりますものね♪（＾０＾）
彼女の場合は、『気づいた私は素晴らしい☆』って言えているので、
これからがとっても楽しみです☆（＾０＾）