今日はＭＭＡ

たぶん出稽古がきます

キックスパー

寝技スパーになるとおもいます

木曜日

人数少なくボクシング５ラウンドキック３ラウンドで終了その後

魔法使いにならない為の話をぐち山君と暑く語る

おかげで私の腰痛が再悪化・・・

本格的に医者か。。。