今日は選手練習（初心者も参加ＯＫ）

前半ボクシング

後半レスリング

金曜日は人が多い

月曜と金曜と土曜はたくさんいます

金曜日総合練習

寝技組と総合組での練習

結構スパーリングができよかった

やっぱり総合はたのしいね