10月プログラム月曜日

月曜日・
19：30キックボクシング初心者
運動をしてなかった方、パンチやキックをしてみたい方対象

20：30キックボクシングベーシック
コンビネーションなど試合形式に使う基本の動きを練習
初心者の方も参加可能

21：30キックボクシングライトスパー

試合形式の為に初心者、防具の無い方の参加はできません
22：30フリー
自由に練習してください