毎日を一生懸命走り続けるあなたへ
癒しのイラスト＆メッセージをお届けする
スマイルクリエイター ひろみん です
さて、本コラムでは
試験を控えた受験生のみなさん
周りで受験生を応援したいみなさん
にむけて、
受験期間を楽しくかつ効果的に過ごすメンタルの整え方
をテーマに、お役立ち情報をお届けいたします
とうとう夏休み突入
みなさん、勉強ははかどっていますか？
長期休暇にうまくペースをつかむには、
最初がとっても肝心
以前、
勉強への取り掛かりのハードルを下げるために
『得意科目から勉強し始める』ことを提案させていただきました。
前回の記事はこちら▼
【受験☆メントレ！】勉強をゴキゲンに始めるために重要なたった一つのポイント
今回は、
勉強への取り掛かりのハードルを下げる方法、第二弾
苦手科目からのスタートも比較的スムーズにギアを入れられる
そんなマル秘技をお伝えします
それは…
休憩を入れるとき、
わざと切の悪いところで終わること
どういうことか。笑
解説していきましょう。
この方法を使う際におすすめのシチュエーションは
日付をまたいで同じ教科を勉強する場合です。
前日夜、寝る前に勉強していた科目。
これをわざと切の悪いところで終わります。
すると、その次の日の朝、勉強を始める際、
「前回の続きから」感が強くなるのです。
わざと"引き"をつくる、というやつですね。
連載漫画も、この方法を上手に使っていますね♡
前回が気になるところで終わると…続きが気になる！！
つい、次話を慌てて読んじゃいます。
切のいいところまで終わらせていると、
どうしても後回しにしてしまいがちなんです。
心理的に。。。
最初から始めるって、案外労力を使うものです。
だって、
前回きれいに終わっているから。
また違うトピックを、最初から始めないといけないから。
ですが、中途半端に残っていると、どうでしょうか。
…なんだか、気持ち悪くないですか？笑
「中途半端に残っているのが気持ち悪い」
「昨日途中までやってるから、一から始めるよりはじめやすい」
この二つの心理が働いて、
苦手科目でも、勉強に取りかかりやすくなるんです！
ただ、同じトピックを途中でぶった切ることになるので、
・日付をまたいで同じ科目を勉強するとき
・休憩前後で同じ科目を勉強するとき
こんなときに、ぜひご利用ください
休憩を入れるタイミング一つで、時間をスムーズに使えるようになるマル秘技
やる気も時間も、上手にコントロールしていきましょう！
今日のまとめ
休憩を入れるときは、「わざと切の悪いところで」！
人の心理を上手に利用して、目指せコントロール上手
