みなさん、こんにちは
毎日を一生懸命走り続けるあなたへ
癒しのイラスト＆メッセージをお届けする
スマイルクリエイター ひろみん です
さてさて
頑張り屋さんのみなさん。
「もっともっと成長して、もっともっと素敵な自分になりたい」
そう考えたことはありませんか？
ちなみにひろみんは、
ずっとそう思っていました。
「とりあえず、今のままでは納得できない！」
「自分じゃないもっと違う素敵な何かになりたい！」
そう考えて、
色んな本やブログを読んだり、
自分なりに頑張って努力してみるけど
何かが違う。
うまくいかないなぁ………って疲れちゃったり。
そんなあなた
ちょっとまって、ストップ！！
その努力、順番がちがうんです！！
今日は、
これからもっと素敵なわたしになるためのポイントを
3ステップでご紹介します
これを忘れると、迷路の中に迷い込んでしまいます！
絶対忘れてはいけない、「現状を認める」こと。
「今のわたしじゃダメだ！」
こういう否定から入ってしまうと
本来の自分が置き去りになってしまって
例え、なりたい姿になったとしても
満足感が得られないのです
「理想的なこの状態になったら、認められるはず」
は
「理想的じゃない元のわたしは、認められない」
の裏返し。
結果として
孤独感が深まるという事態に…
まずは初めに、今の自分を認めてあげてください。
それがスタートラインです
②未来を具体的にイメージして、決める
①をクリアしたあなた
おめでとうございます
では次は、
具体的になりたい姿をイメージしてみましょう。
「高畑充希ちゃんのような、表情豊かなチャーミングさ」
「綾瀬はるかさんのような、透明感！」
「渡辺直美ちゃんのような、際立つ個性」
イメージは具体的であればあるほどOK！
次の工程にうつりやすくなります
羞恥心、遠慮、全部捨ててください！！
存分に妄想力を膨らませて、わくわくしましょ
③寄せていく
具体的イメージはできましたか？
では、最後の工程「寄せていく」です。
思い描いたイメージに
自分を近づけて行きましょう
理想のわたしが纏いそうな服を着て
理想のわたしが選びそうなルージュを引き
理想のわたしが食べそうなものを選ぶのです
これは「予祝」ともいって
理想を引き寄せるとっても有効な方法
そうやって生活しているうちに
理想のわたしが、だんだん身近になってきます。
これが、「寄せる」
あとはどこまで寄せられるか！
どこまでなりきれるか！！
セルフプロデュース力の見せ所です
いかがだったでしょうか？
もっともっと素敵な理想の自分になる3つのステップ
①現状を認める
②未来を具体的にイメージする
③寄せる
ピンときたら
ぜひ実践してみてくださいね
今日も良い一日をお過ごしください
ひろみん