整体は触れるだけじゃない！新時代の「非接触ケア」

触れられるのが苦手な子どもたち

子どもが成長する中で、「スキンシップが苦手」「体に触られるのを嫌がる」というケースは少なくありません。特に発達障害や感覚過敏のあるお子さんの場合、他人に触れられることで強いストレスや不安を感じることがあります。

親御さんとしては、「抱っこして安心させたい」「マッサージしてリラックスさせたい」と思っても、子どもが嫌がってしまうと無理に触れることはできません。

そんなときに注目されているのが「触れない整体」という新しいアプローチです。

整体と聞くと「体を押す」「骨を整える」といったイメージが強いですが、触れない整体はその名の通り体に直接触れずに心身のバランスを整える施術です。

といった方法で、体の緊張や心の不安をやわらげていきます。

もちろん科学的に解明されていない部分もありますが、リラクゼーション効果や安心感を感じる人が多く、特に「触れられるのが苦手な子ども」に寄り添う手段として注目され始めています。

触覚は五感の中でもとても敏感で、特に子ども時代は「防衛感覚」として強く働くことがあります。

これらの要因から、「触られた瞬間にびくっとする」「リラックスどころか緊張してしまう」という子も少なくありません。

そんな子に「がんばって受けなさい」と無理に整体やマッサージをしても、逆効果になってしまいます。

触れない整体は、触覚を刺激せずに「安心の場」をつくることに意味があります。

たとえば発達キッズのAくん（小3）は、普段から抱っこやマッサージを嫌がり、人に近づかれると体を硬直させてしまうタイプでした。

しかし、施術者が1mほど離れたところから呼吸を整え、ゆっくりと手をかざすだけで、最初は落ち着かずに動いていたAくんも、次第に呼吸がゆっくりになり、その日は夜ぐっすり眠ることができました。

翌週には「今日は少しなら近くに来てもいいよ」と言えるようになり、段階的に触れ合いへの抵抗感が薄れていきました。

このように「触れない整体」は、触覚に敏感な子どもにとって大きな安心材料となり、日常の中でのリラックスにもつながります。

実は、触れない整体の要素は家庭でも実践できます。

これだけでも、子どもの緊張が少し和らぐことがあります。

療育の現場では、子どもの「安心感」が何よりも大切です。

触れない整体を取り入れることで、

といった効果が期待できます。

整体＝骨格や筋肉を整えるもの、という枠を超えて、子どもの心に寄り添うケアとして活用できるのです。

もちろん触れない整体は万能ではありません。

ただし、「触られるのがつらい子どもに寄り添う方法」としては非常に有効な選択肢になり得ます。

触れない整体は、「無理に触れない」「子どものペースを尊重する」というシンプルで大切な考え方を形にしたものです。

子どもにとって一番大切なのは、体の緊張をゆるめること以上に「安心できる環境」です。

触れない整体は、その安心をつくる一つの方法として、これからますます注目されていくでしょう。

もしお子さんが「触れられるのが苦手」で、整体やマッサージに不安を感じているなら、触れない整体という新しい形を試してみてください。

きっと「触らなくても寄り添える」という安心感が、子どもと親御さんの心をふわっと軽くしてくれるはずです。