困難な時ほど相手と向き合って成長するチャンス

今日は、あるセミナーに参加していたとき、

以前からお世話になっている人からメールをもらいました。

そこには、きつい厳しい言葉がかかれていました

。

過去の今までの私なら、

相手に対して自分から連絡をとるのは怖い、

何言われるか分からない。

その人から逃げるか、それとも

その人に面と向かって正面から正直に向き合うか

その2つの選択肢しか頭に浮かんできませんでした。

以前の私は相手になにか言われるのが怖くて

嫌われたくなくて、傷つきたくなくて

相手から逃げるしかなかった。

逃げれば逃げるほど問題が難しくなる

そんななかで自分はできない怖いという考がどんどん沸き起こる。

今回は1番辛くて相手と向き合うのが正直すごく怖い。たがら真剣に相手と向き合っていこうと腹を括って

その相手の人に自分からメールをし、電話をした

。

きちんと相手と真剣に向き合うと

相手も私に許してくれて、相手の懐に飛び込むと

意外にも相手はリラックスして話してくれた。

一見無理だでな自分が追い詰められた状況は

自分の我欲がなくなって新しいチャンスや道が開けてくる。

難しく苦手な人ほど自分がその相手と向き合い

成長する最高のギフトなんだとわかった。

人はいつも無限の可能性と希望に満ちている

今日は熊本市行政の委託を受けて、

精神疾患を持つ人々の社会復帰や再就職の支援で

就労デイケアでWRAP(元気回復行動プラン)の

ファシリテーターとして活動してきました。

今回は8名の方が就労デイケアに参加し、

それぞれの方の進む進路やこれからの就労に向けて私もお手伝いをしてきたいです。

就労デイケアは6ヶ月間で完結し就職や社会復帰を目指すプログラムです。

そのプログラムのなかに私たちのWRAPが行政から採用され4年半前から就労デイケアでWRAPの

ファシリテーターとして活動を続けています。

就労デイケアでWRAPのファシリテーターを

しながらいつも感じることは、

どんなに心に困難な状況を抱えて例え人生のどん底にいて絶望を感じているとしても、

私には、その人に希望の姿しか見えないのです。

何故なら、人はどんな人でも本来無限の可能性を

持って生まれてきたから。

何かのきっかけで一時的に絶望な状況になっていたとしても、

それは全てが希望へ繋がり希望に戻っていくという私の確信と証拠と裏付けを

この4年半の就労デイケアのWRAPで80名以上の方に実際に関わってきて、

そのうちの役割40名以上の方が再就職や社会復帰を果たした実績が私にはあるからです。

今日も新しい就労デイケアでの参加者の皆さんとWRAPのファシリテーターとして一緒に触れ合い

共に学び語り合うなかで

新しいなにかが参加者の一人ひとりのなかで目覚めていく手ごたえを感じ感動しました。

人はいつからでも本来の自分を取り戻し笑顔で幸せな自分の人生を歩んでいけるんだと参加者の皆さんから教えていただきました。

素敵な出会いと学びの場に感謝します。

 

自分のなかにある感覚の答え合わせ

今日は福岡でエネルギーレッスンに参加しました

。

今日エネルギーレッスンに参加した最大の理由は

、

私のなかの自分の感覚に対する答え合わせをしたかったんです。

真美さんから私にメッセージをいただいたとき、

昨日まで他人にあれこれ言われて気持ちがモヤモヤして

今朝新幹線に乗るまで頭の中で、何てあの人はあんなことを私に言うのかなあ〜 と

いろいろ考えれば考えるほど、その思考に引っ張られて気持ちが落ち込んで不快さでいっぱいになりました。

けれども、新幹線に乗ったあと暫くして思考で頭がざわついていたのに、

何故か、そのあと福岡で真美さんやめぐみさんとお会いしてエネルギーレッスンが受けれると考えた瞬間から

別の視点に切り替わり、それと同時にワクワクする楽しい感じが私のなかで溢れてきて、

そのワクワクする楽しい感じに意識を向けてワクワクを味わって

身体全体にワクワクを広げていくと、思考が止まって、さっきまでの不快さや落ち込みも綺麗になくなり気分もスッキリなっていました。

これが本来のいい感じの私なんだとわかりました。

自分の意識をどこに向けて、いい感じの私を味わっていくと本来の自分がわかってくる。