自分が強く信じたものがセルフイメージになる。

自分で何か新しいことを始めると急に不安な気持ちになることがある。

やった経験がないから頭の仲で過去のデーターを参照しても該当しないので、どうしていいかわからなくなる。

あれこれ考えすぎるときも、やらなきゃいけないことは分かっていてもできない。

それは不安があるから。

そうすると行動にブレーキがかかってしまう。

「この先上手くいくのだろうか？」

「本当にこれでよかったのだろうか？」

「正しくやらないと悪いのではないだろうか？」　　などなど、たくさんのことを考えている。

そしてブレーキをかけている。

これらは、考えているのではなく心配しているだけ。

心配するから不安になる。

不安になると自分のなかで何とか都合のいい理由付けがはじまる。

まいいいか、めんどくさいから後回しでいいや、となるこがある。

自分に考えに意味づけをする。

つまり、自分が強く信じたものがセルフイメージとなって自分の思い込みを強化している。

その思い込みを変えていくことが出来たらあなたの人生はどうなっているだろう？