心地良さを意識しながら生活していこうと
決めつつも中々難しいけど心地悪くはなく
なってきたRyujiです😀
セルフラブ講座を受けつつも受ける前から
Kenjiさんの半年間のKCS講座、自分史上最高
の人生を創る現実創造講座を9月から受けて
はや4ヶ月過ぎましたが、
要約すると感じていることが現実になるので
心地良さを感じる体質になって心地良い
現実を引き寄せるといった内容です。
始まってから今に至り明らかにより良い
現実になってきましたが、意識的に
心地良さを選択してきたので逆に進めば
進むほど心地良さに無意識で浸るのが
難しいとも感じてきました😓
難しいと感じるのは思考が邪魔をしてくる
ので左脳をストップさせるエレベーター呼吸
や8ヶ月続いている瞑想で邪魔な思考を
ストップさせようとしてますが
エレベーター呼吸は直ぐに忘れるし
エレベーターを想像し辛い、
瞑想は毎朝10分しかやってないのにそれでも
半分以上が思考が湧いてきて終わるで
失敗の繰り返しでした。
そんな中で前に買った本でずっとやりたい
ことをやりなさいの情報を何度か目にする
ことがあって、
何んでもいいので毎朝ノートに3ページ書く
というワークで挫折して読むのを辞めて
いたのですが、書くことのメリットがデカい
ということで昨日から早速やってみました！
モヤモヤしてることを書いてから
今日どんな良いことがあるかなぁで
終わらせてまだ2日ですが既に
良いことあったぁ！！！！！
昨日はなんか仕事がスムーズで1日穏やか
だったし、今日は彼女について来てもらって
念願だった不二家のケーキバイキング
ついに実行しました🍰
10個目標で10個完食🫃
ずっと控えてたけど今日は解禁、
また明日から控えます。
今日も良い1日だったぁ😌
