今日は1年半ぶりに赤羽で高校の友達2人と
飲み会をして地元の駅からタクシー待ちが
混んでて歩いて自宅まで帰ったRyujiです😀
前回禁酒、禁スイーツを宣言しましたが
今回は早くも６日で断念しました😂
やっぱりお酒は旨し🥃
けどお酒と一緒に楽しんでたスイーツは
控え目で済むことができました。
最近はお酒よりも砂糖、糖類の害のほーが
影響あると感じてるので今日の飲み会は
ビールとハイボールとワインしか
飲みませんでした。
２ついっぺんに禁止するのはやっぱり
厳しかったので先ずは禁スイーツ、砂糖
でいこうと思いました。
とは言え、砂糖は様々な食品に添加されてるので
意識的にスイーツなどの甘いものは控えて
通常添加されてる砂糖は致し方無しでいこう
と思います。
先月まで比較的不安や不満が無い状態が続いて
たのですが先週から仕事で作業効率を
上げるために良かれと思ってやってた
発注調整が、競合ができてるのに商品減らして
戦う姿勢がないと販売事業部長に言われ
それが元で今日販売部のスタッフが沢山きて
売場の建て直しとバックルームの整理やらで
ドタバタして、あーー心地良くないな😫
と外側に意識を向けてしまって、あちゃ〜って
カンジでしたが最終的には年末前に
バックを整理整頓してもらい助かりました。
やっぱり外側の現象に意識が向いちゃうけど
内側の心地良さが先、現実は後から反映を
心に刻み、また心地良さの実践を重ねて
いきます😌