人が本来持つ動作や姿勢など機能的な動きに結びつける
〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜
wivo conditioning studio
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【人を感じ、人を笑顔にし、人を健康にする】を掲げ
「献身 誠実 尊重を持ち合わせたスポーツファミリー」を作っていきます。
続けられないから続けられるへ
短期集中から自分のペースで我慢するから望むように
制限するからコントロールするへ
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トレーナーとしての顔以外にサッカーコーチとしての顔を持つ異色のトレーナー
STUDIOでの取り組み
『スローダイエットの実践』
『体軸の調整』
『不定愁訴（原因不明の不調）をトレーニングによって改善』
『身体を思い通りに動かすことをトレーニングによって作って行く』
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いつも記事を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでくださる方がいると、記事を書く励みになります。
3月25日 本日は雨ですね。
ここ数日雨が続き、気温もあまり上がりませんね。
『今日は野菜ジュースについてです』 最近は色々な情報が溢れていますね。
例えば「健康のためには野菜が必要」というのもその1つです。
ただ忙しいので、なかなかと野菜を食べれない。
野菜が高騰していて手が出ないなんてこともよくあります。
その時に代用されるのが野菜ジュースではないでしょうか？
CMでもよく見る「これ1本で1日分の野菜の半分を摂取できる」魅力的な言葉が並んでいます。
では野菜ジュースは本当に必要な栄養素を摂取することができるのでしょうか？
ダイエットのための食品として、代用できるものなのでしょうか。
健康的にダイエットとなうのでしょうか。
ブログ記事： https://wivo-c.com/2024/03/25/diet-36/
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〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜
wivo conditioning studio〈ウィヴォ コンディショニング スタジオ〉
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愛知県名古屋市千種区東山通５丁目113番地オークラビル２階
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