人が本来持つ動作や姿勢など機能的な動きに結びつける
〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜
wivo conditioning studio
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「この瞬間、自分が変われば未来が変わる」
「運動の持つ力」が人の持っている本来の力を引き出し、輝かせてくれる。
続けられないから続けられるへ
短期集中から自分のペースで我慢するから望むように
制限するからコントロールするへ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
トレーナーとしての顔以外にサッカーコーチとしての顔を持つ異色のトレーナー
STUDIOでの取り組み
『スローダイエットの実践』
『体軸の調整』
『不定愁訴（原因不明の不調）をトレーニングによって改善』
『身体を思い通りに動かすことをトレーニングによって作って行く』
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも記事を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでくださる方がいると、記事を書く励みになります。
冷んやりしますね。
これだけ雨が多いと、本当に洗濯物が乾かないです。
昨日から下町ロケットが始まりましたね。
熱い想いを持った社長の姿を憧れてしまいます。
ドラマには熱い想いが詰まった言葉がいくつもありました。
その中の１つ「可能性がある限り諦めるな」杉良太郎が吉川晃司に行った言葉です。
自分の体に不調がある方は多くいらっしゃると思います。
膝が痛かったり、腰痛があったり、方が痛かったり、もしかしたら重い病気にかかっているかもしれません。
安易な言葉は言えません。
それでも可能性があるなら諦めないで欲しいと思います。
年だからとか、〇〇だからとか、自分の体に見切りをつけないで欲しいと思います。
人の体は動かせば絶対に良くなっていくのです。
お役さまの中に首の痛みスタジオに通われている方がいます。
１回１回のトレーニングでは効果があるのです。
それでもなかなかと根本的な原因がわからなかったり、効果的なトレーニングが見つからなかったりしていました。
それでも体を良くするとスタジオに通っていただいております。
それが先日ようやく痛みが出ない状態が見つかりました。
人の体は約３ヶ月ぐらいで筋肉がついてきます。
そこまではトレーニングをしても変化も実感できずに「何やっているのかな」と思うかもしれません。
「もうやめよう」と思うかもしれません。
そんな時はふと立ち止まってみてください。
あと少し自分のために体を動かすことをしてみてください。
昨日よりも今日、今日よりも明日必ず体が良くなって行きます。
悩みのある方は是非相談だけでもしてください。
ブログ記事： https://wivo-c.com/archives/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
〜身体の機能向上を図っていくパーソナルトレーニングスタジオ〜
wivo conditioning studio〈ウィヴォ コンディショニング スタジオ〉
東山公園駅徒歩30秒
愛知県名古屋市千種区東山通５丁目113番地オークラビル２階
〈お問い合わせ〉
ホームページ：https://www.wivo-c.com/
メール：st.wivo@gmail.com
tell：090-1560-7179
体型、食事など体に関わる悩み・相談だけでも構いません。
気になることがあればお気軽にご相談ください。