本日健康診断に行ってきました。
いわゆるメタボ検診です。
「メタボ検診」とは？
「生活習慣病の予備軍であるメタボリック症候群を予防・改善するため、被扶養者を含む40～74歳の医療保険加入者全員を対象に行う検診と保健指導」
だそうです。
私、現在３７歳。
４０歳になってませんが、希望するとメタボ検診を受診できます。
いわゆるメタボは、ウエスト８５cm以上だそうですが、私の場合全然大丈夫なのですが、
一応メタボ検診を希望してみました。
昨年の健康診断と違ったところは、腹囲の測定がありました。
午前中には無事検診も終了。
検診後にサービスで朝食が付いてました↓
おいしかったです！
サラリーマンを辞めて、会社を興して何が不安って、
一番不安なのは自分にもしものことがあったときどうしよう
ってことですよね。
健康にはとにかく気を遣わないと！