『子どもはまだ？』って聞かないで～
と悩んでいるあなたへ
あなたを授かり子宮へサポート♡
授かり子宮セラピスト＆元看護師
吉本みいです
不妊編不妊、子宮外妊娠、死産、自然妊娠不可能な体になるetc.
泣いてばかりのつらい妊活でした
病気編32歳 どこも悪くない健康体なのに二度目の脳梗塞になる
47歳 子宮頸部軽度異形成
49歳 子宮頸部軽度異形成（ハイリスク型）→正常(今ここ)
スピリチュアル編脳梗塞をきっかけに魂に導かれ、セラピストに転身
はじめましての方は
妊活中のカフェイン、あり？なし？
妊娠中のカフェイン摂取は1日200mg以下と言われています。
これは約1〜2杯のコーヒーに相当☕️
高量のカフェイン摂取で流産や早産🏥
低体重児出産のリスクが上がる可能性があるので、できるだけ控えめに・・・
なーんてことを
思っているかもしれませんが
／
【35歳からの】授かり子宮セラピーでは、コーヒーも紅茶も緑茶もやめていただきたいとお伝えしています
＼
妊活に必要な鉄の吸収を妨げるカフェイン
妊娠するために子宮内膜が着床しやすいように厚くなることが大切なのです
体内の鉄分が十分に足りてないと、ふかふかの厚い粘膜がつくられません
さらにミトコンドリアの代謝にも鉄が必要
こんなに大事な鉄をせっかく摂取したのに、カフェインで台無しになるのは避けていただきたい
ノンカフェイン、カフェインレスもNG❌
ノンカフェインやカフェインレスならいい
そんなお声が聞こえますが
カフェインがゼロ、または少量でも
コーヒー、紅茶、緑茶にはタンニンが含まれていています
タンニンも鉄の吸収を妨げます
それでもコーヒー、紅茶が飲みたい時は
絶対にダメ！というのもストレスになるので、たまの気分転換に飲む程度ならいいと思います
おいしいもんね♡
その時は、食事の前後30～1時間空けて飲んで下さいね
カフェインには依存性があり、習慣化するから、たま～にね
赤ちゃんの誕生を望む
すべての女性が
元気で可愛い赤ちゃんを
抱っこできますように
あなたを授かり子宮へサポート♡
授かり子宮セラピスト＆元看護師
吉本みいでした
吉本みい公式LINEご質問、ご相談は
こちらをクリック
↓ ↓ ↓
ID検索→ @243tgrkm
ご質問やお問い合わせもお気軽にどうぞ
関連記事 ﾟ+*:;;:* *:;;:*+ﾟﾟ+*:;;:* ﾟ+*:;;:*
『子どもはまだ？』って聞かないで～
と悩んでいるあなたへ
あなたを授かり子宮へサポート♡
授かり子宮セラピスト＆元看護師
吉本みいでした