朝、母親に八つ当たりしたせいか、１日中、モヤモヤしています。
連休中に借りたＤＶＤを返しに行くついでに、電気屋さんに行きました。
ずっと迷っていたヨーグルトメーカーを買ってきました。
飲むヨーグルトが作れるタイプです。
Ｒ１とか塩糖脂とかの飲むヨーグルトも10倍になります。
120円×10本＝1,200円→120円＋200＝320円！
ヨーグルトメーカーは5,000円。
冬場はＲ１が売り切れるので、いいかな〜…
あ…!
そういえば、冬場、同居人もわたしも風邪ひかなかったな。
Ｒ１飲んでないけどね
今まで、バターコーヒーダイエットを始める前は、朝は乳酸菌飲料を飲んでいました。
バターコーヒーダイエットは、基本的にはコーヒーのみなので…
夜に飲むヨーグルトを飲もうと思います。
今、たくさん機能性ヨーグルトがでているので、迷いますが…
飲み比べて、自分に合うヨーグルトを探します。
甘酒も作れるので、楽しみです。
バターコーヒー、きちんと続けていますが、全然、痩せません。
筋トレもなかなかできない〜!
…頑張ろ…