より歩いて3分ウィズユー溝の口plusです
車での送迎もしております！
現在、川崎市は
高津区 宮前区 中原区 多摩区
にて送迎を行っております！
今日は大雨ですね
今年の梅雨は
雨が降らない日も多いですが、
降ると大雨になりますね
そんな
本日のプログラムは
梅雨時期のための
理学療法士Day
梅雨といえば体がだるくなったり、
気分が落ち込んだりしてしまったり、
雨で外で遊べずに運動不足になりがちです
そんな梅雨時期に負けないように
本日は
プラスの理学療法士が
みんなに解消法をお伝えします
まずは
クイズ形式で梅雨について
お話をしました
梅雨ってどんなだろう？
温度や湿度のお話
運動不足になってしまうお話など
をしました
次は
気候による頭痛や肩こり
気候病にも効く
耳のストレッチです
耳周りをほぐすことで楽になります
脳トレ運動&ストレッチのあとは
みんなのお楽しみのドリンクタイム
本日のドリンクは
バナナオレ&アセロラ です
カリウムとビタミンCを取ってもらいました
カリウムは利尿作用があり、
老廃物を外に出してくれる働きをします
そして
むくみやだるさを取ってくれるので
この時期の体を助けてくれます
元気に梅雨時期を乗り切って
いきましょう
次回のブログ・インスタお楽しみに
𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞(インスタグラム)
にて、本日のプログラムの他
日中の様子をアップしております
ぜひチェックしてみてください
↓↓↓
ウィズユー溝の口、溝の口plusは、
ワンストップサービスの実現をし
就労系サービスの展開をしています。
詳細は、下記のリンク先に掲載しております。
https://www.jobsupportbluebee.com/
ウィズユー溝の口 plusでは
現在利用者様を募集しております。
利用日調整後、直ぐのご利用が可能です。
相談・見学・体験
を随時お受けしておりますので
お気軽にお問い合わせをお待ちしております。
↓↓↓
○ウィズユー溝の口
川崎市高津区久本3-9-6リンクスビル2F
TEL / FAX
044-455-4553
○ウィズユー溝の口plus
川崎市高津区溝口2-14-2ビッグヴィレッジ溝の口ビル3F
TEL 044-455-4755
FAX 044-455-4756
詳細は下記のリンク先のホームページをご覧ください