いやーすごい雨。でも今週はまだ1回も行っていないので、きょう行かないと…。
ということでカーブスに行ってきましたー。
きのうも行くつもりだったんですが、「プレバト」の3時間スペシャルを見たくて挫折。まあ7時からだから、その前に行けばいいんですけど。
パン職人なので体を動かしているような気がしているけど、じつはそれほどでもないのよね。立っている時間は長いけど、つねに重いものをもっているわけでもないし。
思えば2012年の夏からえんえん通っているわけですが、それは2012年の1月から運動をはじめ、最初は歩いているだけだったんだけど、1か月も歩くと走りたくなり（嘘だと思ったらまず1か月歩いてみて）、毎日６ｋｍ～１０ｋｍ走るように…なったのはいいが、当時太っていたのといきなり走り出したので、膝が痛くなってしまって。
その後水泳に通ったりどこにいくのも自転車に乗ったりして、体重を減らすとともに筋力をつけて、またランニングに復帰。
１０ｋｍの大会にも出ていたんだけど、東京マラソン２０１３に当選したので筋トレをやろうと思ったのでした。多分そんなとこだったと思う。
いまはもうマラソンはやってないのですが、習慣とはおそろしいもので、定期的に運動をしないと気持ち悪いんですね。小学校から高校まで体育が大の苦手だった私が、変われば変わるものです。あとは私がかよっているカーブスがなくならないことを祈るばかりですが、
もしカーブスがなくなってもたぶん運動習慣自体は亡くならない気がします。
いい習慣かどうかわからないけど、ブログも相当長く続いているなー。
2008年11月11日からだから、もうじき12年。パン屋になって以来、当たり前だけど書く量が減っているわけですが、それでもほとんど毎日書いているんですよね。スマホ以前の、海外からの投稿はできなかった頃の大食いで海外に行っている時以外はとにかく毎日書いている。あと東日本大震災で停電があって1日半。
たぶん合っているんだろうなあ。
って何の話でしたっけ。
身体を動かす習慣はいいことに決まっているけど、ブログはどうなんだろう？
でも本を読んだり、マンガを読んだり、テレビを見たり、ただ受けてだけいるのは物足りないという気がしてしまうんですよね。発信という言葉では合わない。私はたぶん、自分自身と話す時間がないともたない、そういうことだと思う。
身体を動かすということも、考えたら体の声を聴くということだもんね。
ではでは♪