こんにちは！
行ってきました〜カーブスへ。
なんだかんだやってるうちに遅くなったけど、
1回は1回。
ということで今月7回目じゃんねえ。
先月は2回だった笑。
筋力が落ちたなーとあらゆる場面で思うけどでももし去年の春から秋にかけてガンガン通っていなかったらもっとひどいことになっていたわけよ。
さて今週はたぶんあしたは行かないし金曜日は行けないので、来週3回行けるかなって感じ。
まずは月10回からですわ。
ところで12月の計測データを見たら驚くべき数値が！
体年齢41歳(私の実年齢より15歳若いので、例えば40歳の人が25歳ってどう？すごくない？そのくらいの偉業なのです)！
しかしいま計測したら60歳とか出そう…まずは運動の習慣を取り戻してそこからだな。