文月十七日 ミルクティー進入禁止おはようございます。暑さが満ちてくる5:30。ここらでちょっとひと休み〜♪(なんのCMだったかな?)リプトンのイエローラベルでミルクティーを淹れてのもうとしたら、天井の蛍光管が映って車両進入禁止マークみたい。特に関連はありませんが、とにかく水分とタンパク質(暑さに負けない体づくりにタンパク質だそうです。トレーニングの後は冷たいミルクをグーッと)は摂って暑さに勝ちましょう!ではきょうもよい一日を♪