R1−7月2回目のカーブス♡

終わったー。

きょうもサボらずカーブス。

エライぞ自分。

マシンの使い方も少し直してもらってさらに効果が期待できます。

今月はフルに通うと21回なので、15回目標。

今週は金曜日におやすみを入れる予定。

ではでは♪

自分のワークアウトしている場所がきょうはっきりわかりました（笑）。

いつも最後に窓の外の山を眺めながらストレッチしています。

ではでは♪