やーーー、
先週打ってもらったステロイド注射が効いてきました。やっとエプロンの紐を後ろで結べるようになりました〜。
右肩を故障して以来、腕を後ろに回すだけで激痛が走り、背中のファスナーを一人で上げられない人になってしまいました。痒いところに手が届かない気持ちも味わって、つらい日々でした。
痛いか痛くないかのところでストレッチしてと言われたものの、少しの負荷でいきなり激痛なのでストレッチもあんまりできなかったのですが…。
こうやって少しずつ治っていくんだろうなーと思うと未来に希望が見えるなあ。
ではでは♪